CHICKEN TO CATUPIRY DONA JAÏRA MAKINGS: 1 – CHICKEN 1 K AND 1\2; 12 – CUP OF OIL; 2 – CHOPPED ONIONS; 1 – TABLESPOON OF GARLIC SAUCE; 1 – GARLIC CLOVE; 12 K – TOMATO WITHOUT SEED AND GROUND; 1 – CHOPPED PARSLEY (TO TASTE); 1 – BAY LEAF; 2 – CHICKEN BROTH TABLETS;…
Autor: Julio Cesar Leal
Mineiro de Itajubá! Nascido em 13 de Abril de 1951.
Treinador de Futebol.
Campeão Mundial U.20 como Treinador em 1993, na Austrália!
FRANGO AO CATUPIRY DONA JAÏRA
FRANGO AO CATUPIRY DONA JAÏRA INGREDIENTES: 1 – FRANGO DE 1 K E 1\2; 1\2 – XÍCARA DE ÓLEO; 2 – CEBOLAS PICADAS; 1 – COLHER DE SOPA DE MOLHO DE ALHO; 1 – DENTE DE ALHO; 1\2 K – DE TOMATE SEM SEMENTE E MOÍDO; 1 – SALSA PICADA (AO GOSTO); 1 – FOLHA…
Phisical Preparation showed how to win the World Cup in 1970: Topic 7 – The Phisical Preparation
7 – THE PHYSICAL PREPARATION 7.1 – Objectives of physical preparation – aiming at the greatest development of physical qualities basic and player-specific, presents itself as a component very important in the context of the general selection training; in their main aspects. a) – Organic Preparation – encompassing sessions aimed at improving cardio-circulatory systems and…
A PREPARAÇÃO FÍSICA MOSTROU COMO GANHAR A COPA DE 70. TÓPICO 7: A PREPARAÇÃO FÍSICA
7 – A PREPARAÇÃO FÍSICA – 7.1 -Objetivos da preparação física – tendo por objetivo o maior desenvolvimento das qualidades físicas básicas e específicas dos jogadores, apresenta-se como componente muito importante no contexto do treinamento geral da seleção; em seus principais aspectos. a)– Preparo Orgânico – englobando as sessões que visam a melhoria dos sistemas…
Physical Preparation showed how to win the World Cup in 1970. PART 2. TOPIC 6
6 – Adaptation to the conditions of the of the competition: 6.1 – Adaptation to altitude – It will be made an acclimatization “on steps” with an initial period of 4 weeks guadalajara (1,680 m) and a three weeks in Guanajua- (2,050 m) for the acquisition of adaptation in the event of a dispute between…
Preparação Física mostrou como ganhara Copa de 70. SEGUNDA PARTE – 6
6 – Adaptação ás condições do lo- cal da competição: 6.1 – Adaptação à altitude – Será feita uma aclimatação “em degraus” com um período inicial de 4 semanas em Guadalajara (1.680 m) e um pe- ríodo de três semanas em Guanajua- to (2.050 m) visando a aquisição de adaptação para o caso de disputa…
CHICKEN CHESS – FRANGO XADREZ
CHICKEN CHESS MAKINGS: 2 – CHICKEN BREASTS CUT INTO SMALL PIECES; 1 – EGG WHITE; 1 – SPOON OF OLIVE OIL; 1 – SOUP SPOON OF PINGA OR SAKE; 1 – SOUP SPOON FULL OF MAIZENA; 1 – PINCH OF SALT; 1 – SPOON OF AGINOMOTO; 1 – CUP OF CORN OIL; 1 – GREEN…
FRANGO XADREZ DONA JAÏRA
FRANGO XADREZ INGREDIENTES: 2 – PEITOS DE FRANGO CORTADOS EM PEQUENOS PEDAÇOS; 1 – CLARA DE OVO; 1 – COLHER DE AZEITE; 1 – COLHER DAS DE SOPA DE PINGA OU SAQUÊ; 1 – COLHER DAS DE SOPA DE MAIZENA; 1 – PITADA DE SAL; 1 – COLHER DE AGINOMOTO; 1 – XÍCARA DE ÓLEO…
PUDIM DE COCO DONA JAÏRA (COM TREMA)
PUDIM DE AIPIM COM CÔCO – DONA JAÏRA INGREDIENTES: 1\2 KILO – AIPIM; 1 – COLHER DAS DE SOPA DE MANTEIGA; 4 – GEMAS DE OVO DE GALINHA; 1 – PITADA DE SAL; 1 – PITADA DE ERVA DOCE; – AÇÚCAR (O QUANTO BASTE); 2 – CHÍCARAS DE LEITE; 1 – CÔCO RALADO MODO…
Pysical Preparation Showed How to Win the World Cup 1970. Topics 3, 4 and 5 out of 12 in the second part
3 – General Schedule 4 – Weekly and daily itineraries – Based on the general training roadmaps will be organised weekly containing the detailed forecast activities, which, although within the pre-fixed guidelines, will see adapt to the conditions of modification in view of the unavoidable measures such as games, medical problems or administrative procedures, bad…
Julio Cesar Leal 