Circuit Training Corona Em tempos de Corona Vírus, o Covid 19, elaborei um treinamento em circuito que pode ser feito num espaço de 1,5 metros quadrados, sem qualquer apetrecho, para aqueles que impossibilitados de frequentar as Boxes e as Academias. Recomendável iniciar no nível normal, com 30 segundos de execução, sem intervalo entre as Estações,…
Categoria: programas
PLANO DE MODERNIZAÇÃO DO FUTEBOL BRASILEIRO. 2000. PARABÉNS À CBF, À FGV E A TODOS OS PARTICIPANTES. HORA DE OUTRO
MUITOS PENSAM QUE FUTEBOL É SÓ IR LÁ E JOGAR. PLANEJAR É PRECISO! PARTICIPEI, HONRADO, COMO REPRESENTANTE DO SINDICATO DOS TREINADORES DE FUTEBOL DO RIO DE JANEIRO, NO SEMINÁRIO REALIZADO NO RIO. OUTROS 7 FORAM REALIZADOS PELO BRASIL, SOMANDO 8. NO SEMINÁRIO, OS PRESENTES FORAM DIVIDIDOS EM 3 GRUPOS: 1. PATROCINADORES E INVESTIDORES; 2. DIRIGENTES…