3 – Cronograma Geral 4 – Roteiros semanais e diários – Com base no roteiro geral de treina- mento serão organizados roteiros se- manais contendo a previsão minucio- as das atividades, os quais, embora dentro das diretrizes pré-fixadas, de- verão adaptar-se às condições de mo- mento, modificando-se em vista de exi- gências incontornáveis tais como…
Autor: Julio Cesar Leal
Mineiro de Itajubá! Nascido em 13 de Abril de 1951.
Treinador de Futebol.
Campeão Mundial U.20 como Treinador em 1993, na Austrália!
MANIOC PUDDING WITH COCONUT – DONA JAÏRA (WITH UMLAUT)
MANIOC PUDDING WITH COCONUT – DONA JAÏRA MAKINGS: 12 KILO – MANIOC; 1 – TABLESPOON OF BUTTER SOUP; 4 – CHICKEN EGG YOLKS; 1 – PINCH OF SALT; 1 – PINCH OF FENNEL; – SUGAR (HOW MUCH ENOUGH); 2 – MILK CUPS; 1 – GRATED COCONUT HOW TO DO: MIX ALL INGREDIENTS WELL AND…
PUDIM DE AIPIM COM COCO DONA JAÏRA
PUDIM DE AIPIM COM CÔCO – DONA JAÏRA INGREDIENTES: 1\2 KILO – AIPIM; 1 – COLHER DAS DE SOPA DE MANTEIGA; 4 – GEMAS DE OVO DE GALINHA; 1 – PITADA DE SAL; 1 – PITADA DE ERVA DOCE; – AÇÚCAR (O QUANTO BASTE); 2 – CHÍCARAS DE LEITE; 1 – CÔCO RALADO MODO…
PIZZA GRÃ-FINA DONA JAIRA
PIZZA GRÃ-FINA INGREDIENTES: 2 – CHÍCARAS DAS DE CHÁ DE FARINHA DE TRIGO; ½ – COPO DE LEITE; 2 – COLHERES DE SOPA DE GORDURA; 4 – COLHERES DAS DE CHÁ DE SAL; 6 – SARDINHAS; – MUSSARELA 2 – TOMATES DE SALADA. MODO DE FAZER FAÇA UMA MASSA MISTURANDO LIGEIRAMENTE AS DUAS CHÍCARAS…
2.1 – General Training Plan – World Cup 70 – Mexico – Altitude
2.1 – GENERAL TRAINING PLAN a) OBJECTIVE OF THE PLAN – Define, broadly speaking, the guidelines of the physical, technical, tactical and psycho- of the Brazilian fute- that will go to Mexico to compete in the Cup Jules Rimet in June 1970. b) GENERAL SCRIPT OF THE TRAINING: 1 – Deadline available – Starting on…
2.1 – PLANO GERAL DE TREINAMENTO
– PLANO GERAL DE TREINAMENTO OBJETIVO DO PLANO – Definir, em linhas gerais, as diretrizes da pre- paração física, técnica, tática e psi- cológica da equipe brasileira de fute- bol que irá ao México disputar a Taça Jules Rimet em junho de 1970. ROTEIRO GERAL DO TREINA- mento: 1 – Prazo disponível – Iniciando-se a…
MÃE – PAI – DEUS
MÃE – PAI – DEUS MÃE É MÃE, PAI É PAI. MÃE É PAI, PAI É MÃE. MÃE E PAI SÃO CRIADORES, CRIADOR É DEUS, DEUS É PAI E MÃE, MÃE E PAI SÃO DEUS! Julio Leal – 2009 By Jucele http://www.julioleal.com.br 2021
CUSCUZ SWEET – LIGHT – DONA JAIRA
CUSCUZ SWEET – LIGHT – DONA JAIRA MAKINGS 3 – MILK CUPS (XÍCARAS) 2 – CUPS (XÍCARAS) OF TAPIOCA 1 – GRATED COCONUT 1 – MILK OF A COCONUT (NATURAL OR IN BOTTLE) 1 – SUGAR CUPS (CHÍCARA) – HARPSICHORD (TO TASTE) – CINNAMON (TO TASTE) HOW TO DO TAKE THE COCONUT MILK…
CUSCUS LIGEIRO DONA JAIRA
CUSCUS LIGEIRO DONA JAIRA INGREDIENTES 3 – CHÍCARAS DE LEITE 2 – CHÍCARAS DE TAPIOCA 1 – COCO RALADO 1 – LEITE DE UM COCO 1 – CHÍCARA DE AÇÚCAR CRAVO (AO GOSTO) CANELA (AO GOSTO) MODO DE FAZER TIRE O LEITE DO COCO ESPREMENDO A CARNE DO COCO (OU UMA GARRAFA DE…
Physical Preparation showed how to win the World Cup – 1970. SECOND PART
SECOND PART 2 – PREPARATIONS As soon as the pre- physical stop, on 21-2-70, were preparations aimed at the the general training plan the physical-technical selection, and, for such meetings were held which have been established the general guidelines of the work to be involved. These meetings originated the plan general training, document which is…
Julio Cesar Leal 