RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO A respiração é algo natural, mas há técnicas que podem auxiliar na execução de exercícios, como no levantamento de peso e outros. Aprendi, há muito com um escritor “best seller” que se ariscou com êxito nas abas da autoajuda Anthony Robbins, que de muita utilidade a respiração denominada “1 x…
Categoria: dicas
CONTRACT: JUST A MODEL. BOTH PARTS: READ CAREFULLY!
FIXED TERM EMPLOYMENT CONTRACT Made and entered into by and between JUCELE FOOTBALL CLUB (PTY) LIMITED (hereinafter referred to as “JUCELE”) and (hereinafter referred to as “the Head Coach”) ID#: ADDRESS: TELEFAX: 1.4 The Head Coach is required to report to the offices and training and playing fields of Jucele or where Jucele will be…
LUGARES QUE CONHECI: OBRIGADO, FUTEBOL! OBRIGADO MEU DEUS!!
PAÍSES QUE VISITEI Brasil, Venezuela, Chile, Argentina, Uruguai, Paraguai, Antilhas Holandesas Holanda, Suíça, Alemanha, Inglaterra, Itália, Espanha, Portugal, Iugoslávia, França, Grécia, Estados Unidos, Trinidad e Tobago, Jamaica, Virgin Island, Saint Lutia e Granadine, Honduras Emirados Árabes, Bahrain, Kuwait, Oman, Arábia Saudita, Qatar, Iraque África do Sul, Moçambique, Angola Japão, Austrália, Nova Zelândia 38 ESTADOS QUE…
A CARTA DO FAIR PLAY
A CARTA DO “FAIR PLAY” Qualquer que seja a minha participação no desporto, mesmo como espectador, comprometo-me a: Com este compromisso, penso que sou um bom desportista. In Macolin 1/1996 Futebol em Revista Ser um mensageiro da paz. Julio Cesar Leal P.S. Fazer em Inglês e outras Línguas. Revisado em 7 de Janeiro de…
CAPÍTULO X: DRÓPIS – DICAS. DO OFÍCIO – FUTEBOL ARTE E OFÍCIO
CAPÍTULO X DRÓPIS / DICAS Quanto à conduta: Quanto à Disciplina Quanto à Técnica Quanto à Tática Entrevista: Ver Anexo, página 187. MÁXIMAS DO FUTEBOL 15) Quem não faz, leva; Mas nem sempre. 16) A melhor defesa é o ataque; A melhor defesa é a defesa e o melhor ataque é…
HINO DO CP II E TABUADA
HINO DOS ALUNOS DO COLÉGIO PEDRO II LETRA: PROF. HAMILTON ELIA MÚSICA: FRANCISCO BRAGA Nós levamos nas mãos, o futuro De uma grande e brilhante Nação Nosso passo constante e seguro Rasga estradas de luz e lampião. Nós sentimos no peito, o desejo De crescer, de lutar, de subir Nós trazemos no olhar o lampejo…
SITES RECOMENDADOS ‘A EEFD
SITES RECOMENDADOS ‘A EEFD 2006-04-05 http://www.anjosconsultoria.com.br http://www.bolar.com.br http://www.cbfnews.com.br http://www.cidadedofutebol.com.br http://www.confef.org.br http://www.conmebol.com http://www.consuladoportugalrj.com.br http://www.cref1.org.br http://www.ebfnet.com.br http://www.entrenadores.info http://www.fifa.com http://www.fihh.com http://www.footecon.com.br http://www.futbank.com.br http://www.globesoccer.com http://www.goalzz.com http://www.juliocesarleal.com.br http://www.julioleal.com.br http://www.moracisantanna.com.br http://www.ncaa.com http://www.pauloemilio.com.br http://www.pele.net http://www.sinosoc.com http://www.sitedabola.com.br http://www.soccercoach.com http://www.soccertacke.com http://www.sprint.com.br http://www.treinadordegoleiros.com http://www.treinamentodesportivo.com.br http://www.uefa.com http://www.viseosoccer.com.br http://www.vitorleal1.com http://www.world-coach.com http://www.worlpress.com http://www.zemario.com.br http://www.ziconarede.com.br
BIBLIOTECA SÔNIA TINOCO: LIVROS ÚTEIS AO ATOR E AO TEATRO
BIBLIOTECA SÔNIA TINOCO: LIVROS ÚTEIS AO ATOR E AO TEATRO By Jucele Julio Leal Revisto em 27de fevereiro de 2026
PRE-SEASON MENU: JUCELE F.C.
PRE SEASON PROGRAM 2016/17 MENU FOR CAMPING BREAKFAST: 7:30hs (this menu will be served daily) Fat free milk, (hot and cold), yogurt, coffee, chocolate powder, cereal, tea. Baked beans, scramble eggs, mushrooms. Brown and with bread (toasted and soft); muffins, butter, honey, jam, peanut butter, cheese. Fruits: bananas, apple, orange, … Fruit juice and water….
DICIONÁRIO: PORTUGUÊS – JAPONÊS
YOKOHAMA F.C. – JAPAN PORTUGUÊS JAPONÊS abraço houyou açúcar satou aeroporto kuukou água mizu almoço chuushoku amanhã ashita amigo tomodati amor ai andar aruku aqui koko atacante fowaado até amanhã mataashita azul ao banco ginkou barriga onaka beber nomu boa noite KONBANWA, OYASUMI boa sorte kouunwo boca kuti …
Julio Cesar Leal 