FUTBOL

TEKNIKA

TRUF

KLABB TAL-FUTBOL JUCELE

2020 (AĠĠORNATA 2023)

IT-TEKNIKA HIJA S-SETT TA ‘PRINĊIPJI FUNDAMENTALI BAŻIĊI LI JIDDIFFERENZJAW IL-FUTBOL MINN SPORT IEĦOR.

IT-TEKNIKA HIJA IMPERSONALI U FFURMATA MIS-SETT TA’ PRINĊIPJI FUNDAMENTALI TEKNIĊI LI ĠEJJIN:

1. JGĦADDI;
2. DOMINJU;
3. KONTROLL;
4. PROTEZZJONI;
5. MROBBIJA;
6. IL-KONDUZZJONI;
7. INBID;
8. DRIBBLE;
9. KICK;
10. INTERSEZZJONI;
11. JINTEMM;
12. CABECEIO
13. DIŻARM.

PASS: AZZJONI LI TIBGĦAT IL-BALLUN LIL KUMPANN JEW F’ĊERTU SPAZJU VOJT TAL-GĦALQA (PUNT FUTUR). NORMALMENT IMWETTQA MINN WIEĦED MIS-SAQAJN (ĠEWWA (ĊATT), ESTERN (TRIVELA JEW 3 SWABA’, INSTEP, MUNQAR, LINGWATA U GĦARQUB). IŻDA JISTA ‘JSIR UKOLL MA’ PARTIJIET OĦRA TAL-ĠISEM (RAS, SIDER, SPALLA, KOXXA, IRKOPPA, ŻAQQ, BUTT, U MILL-GOWLER FL-INĦAWI TIEGĦEK, B’IDEJK).

FIR-RIGWARD TAD-DISTANZA L-PASS JISTA ‘JKUN QASIR, MEDJU U TWIL.

FIR-RIGWARD TAL-GĦOLI L-PASS JISTA ‘JKUN CREEPING, NOFS GĦOLI U GĦOLI.

FIR-RIGWARD TAT-TRAJETTORJA JISTA ‘JKUN DRITT JEW B’EFFETT.

QABEL MA TEŻEGWIXXI L-PASS, TRID TIKKONFERMA L-POŻIZZJONAMENT TA’ MIN SE JIRĊIEVI L-PASS.

IN-NAĦA TA ‘ĠEWWA TAS-SIEQ TINTUŻA GĦAL PASSES QOSRA U CREEPING (BĦALL-GOLF PUT AKTAR PREĊIŻ).

IL-PASS CREEPING JAGĦTI AKTAR VELOĊITÀ LIL-LOGĦBA U JAGĦMILHA AKTAR FAĊLI GĦAL SIEĦBU BIEX JIDDOMINA.

PASSES QOSRA, CREEPING U INEFFETTIVI JINTUŻAW META MA JKUNX HEMM AVVERSARJU BEJN PASSER U RIĊEVITUR;

UŻA N-NAĦA TA’ ĠEWWA TAS-SIEQ GĦAL PASSES QOSRA, BILLI TPOĠĠI S-SIEQ TA’ APPOĠĠ ĦDEJN IL-BALLUN SABIEX MA TITLAX.

QABEL MA TIRĊIEVI L-BALLUN, JIĠI OSSERVAT L-AĦJAR KUMPANN IMQIEGĦED; META TIDDOMINA L-BALLUN DEHRA ĠDIDA BIEX TIKKONFERMA L-AĦJAR POŻIZZJONAMENT U TGĦADDI B’MOD SIGUR MINGĦAJR MA TAĦLI L-ĦIN

PASSING HUWA L-ELEMENT BAŻIKU BIEX TIKKONTROLLA L-LOGĦBA. JAGĦTI KONSISTENZA LIT-TIM (HUWA GĦAL-LOGĦBA KIF UKOLL ID-DQIQ TAL-QAMĦ GĦALL-KEJK).

IL-PASS FIL-FATT ISERVI GĦAL SPAZJI MIFTUĦA FEJN KULTANT MA JKUNX HEMM. UKOLL LI TQARRAQ BL-AVVERSARJU

IPPRATTIKA L-PASS MINGĦAJR MA TĦARES LEJN IL-BALLUN. PRATTIKA SAKEMM IKOLLOK, PASS PASS, DIDATTIKAMENT MILL-AKTAR SEMPLIĊI GĦALL-AKTAR KUMPLESS.

IPPROVA AGĦTI KEMM JISTA ‘JKUN VELOĊITÀ LILL-BALLUN, FUQ L-ART, META L-PASS IKUN FUQ SIEQ IL-KUMPANN, IKKUNSIDRA L-LIVELL TAL-ĦILIET TAR-RIĊEVITUR. IKKONTROLLA SEW IL-VELOĊITÀ TAL-PASS META TKUN FL-ISPAZJU VOJT TAL-GĦALQA (PUNT FUTUR) BIEX KOLLEGA JIĠBOR.

PERFETTA WKOLL IL-PASS TAL-GĦARQUB (SOCRATES KIEN KAPTAN) LI JISSORPRENDI, XI DRABI, LILL-AVVERSARJU.

COVER PASSES JISTGĦU JKUNU UTLI KONTRA DIFIŻI LI JILAGĦBU FUQ IL-LINJA.

KEMM DAWK LI JGĦADDU KIF UKOLL DAWK LI JIRĊIEVU HUMA RESPONSABBLI GĦALL-PASS. IL-KOWĊ HUWA WKOLL RESPONSABBLI, GĦALKEMM INDIRETTAMENT.

IL-BALLUN HUWA TOND BIEX JIRROMBLA. KIEKU KELLHA TTIR, KIEN IKOLLHA ĠWIENAĦ U POSSIBILMENT TKUN IĊĊATTJATA.

IL-BALLUN HUWA MAGĦMUL MILL-ĠILDA, IL-ĠILDA ĠEJJA MILL-BAQRA, IL-BAQRA TIMXI FUQ IL-ĦAXIX, IMBAGĦAD BALLUN MAL-ART. IL-BALLUN M’GĦADUX ĠILDA, IŻDA L-PRINĊIPJU JIBQA ‘.

 PERFETTA T-TNEJN LI HUWA MOD EFFIĊJENTI BIEX TĦABBAT AVVERSARJU.

TIPPRATTIKA WKOLL LAPPING ŻEJJED LI HUWA SKAMBJU UTLI TA ‘PASSES B’VELOĊITÀ MILL-ĠENB.

IL-PASS JIBDA LOGĦBA FUTBOL, HIJA TRASFUŻJONI TAL-IMĦABBA.

PUNTI ESSENZJALI:

• POŻIZZJONAMENT TAJJEB TAL-ĠISEM U L-FOOT-OF-SUPPORT FIR-RIGWARD TAL-BALLUN, SKONT IT-TIP TA’ PASS U D-DIREZZJONI;
• IR-RAS MIŻMUMA GĦOLJA FIL-ĦIN TAL-PASS;
• TMISS IL-PARTI T-TAJBA TAL-BALLUN, BIL-FORZA XIERQA.
• IRRILASSA L-MUSKOLI ANTAGONISTIĊI GĦALL-KICK FIL-MUMENT EŻATT TAL-AZZJONI.
• ĦAFNA TAĦRIĠ! FERROVIJA-FERROVIJA … (QAL IS-SURMAST WILLIAM APTIBOL)

DOMAIN/RECEPTION/KILL: AZZJONI LI TITWETTAQ BIEX TIRĊIEVI, TIRĊIEVI L-BALLUN, TIKKONTROLLAHA GĦALL-AZZJONI LI JMISS.

• FONDAZZJONI LI TPOĠĠI L-BALLUN TAĦT KONTROLL U F’KUNDIZZJONI LI TINTLAGĦAB WARA.
• WIEĦED JISTA’ JUŻA KWALUNKWE PARTI TAL-ĠISEM BIEX JIDDOMINA L-BALLUN, ĦLIEF ID-DIRGĦAJN U L-IDEJN (LI JISTGĦU JINTUŻAW MILL-GOWLER FIŻ-ŻONA TAL-PENALTY TIEGĦU).
• INTI TIDDOMINA L-BALLUN BILLI TNEĦĦI L-VELOĊITÀ TAGĦHA, TAGĦMEL IL-PARTI TAL-ĠISEM LI NTGĦAŻLET BIEX TAGĦMEL IL-KUNTATT U GĦALHEKK L-IRTIR TAL-QTIL BIL-VELOĊITÀ TAL-BALLUN.
• IKKONTROLLA L-BALLUN BILLI TIPPREPARAH GĦALL-AZZJONI LI JMISS, KEMM JEKK HUWA PASS ĠDID GĦALL-PUSSESS, KICK JEW SAĦANSITRA SEWQAN.
• BIEX TIDDOMINA SEW IL-BALLUN HUWA IMPORTANTI LI TĦARES MILL-QRIB LEJN IT-TRAJETTORJA TAGĦHA MILL-BIDU.
• ŻOMM IL- ĠISEM F’ POŻIZZJONI TAJBA, RELANXADO FI KWALUNKWE ĦIN PARTIKOLARI.
• BILLI TIDDOMINA L-BALLUN TAL-ART B’SAQAJK, TIPPREVJENIH MILLI JOGĦLA, JAĦLI L-ĦIN U JĦALLI LILL-AVVERSARJU JERSAQ EQREB.
• BIEX TOQTOL IL-BALLUN FIS-SIDER, GĦOLLI DIRGĦAJK GĦALL-GĦOLI TAL-ISPALLA, FTIT LURA U S-SIDER KEMXEJN MINFUĦ. FIL-MUMENT META JSEĦĦ IL-KUNTATT TAL-BALLUN, IRRILASSA L-MUSKOLI TAS-SIDER, U TIFFORMA BĦALA BORŻA LI TIRĊIEVI L-BALLUN U TIMBUTTAH LEJN L-ART, MINGĦAJR MA TĦALLIH JOGĦLA AKTAR MILL-GĦOLI LI FIH ĠIE.
• BEJN LI TIDDOMINA MA ‘KWALUNKWE PARTI TAL-ĠISEM U L-AZZJONI LI JMISS, TQATTA’ L-INQAS ĦIN POSSIBBLI, PREFERIBBILMENT MINGĦAJR MA TĦALLI L-BALLUN JIEQAF.
• L-IKTAR QTIL DIFFIĊLI HUWA DAK FIR-RAS, IŻDA TĦARREĠ LILEK INNIFSEK BIR-REQQA, PERESS LI JISTA ‘JKUN UTLI FIL-LOGĦBA (PELÉ KIEN RE).

PUNTI ESSENZJALI;

• IKOLLOK ĦIN TAJJEB TA ‘RILASSAMENT, MOBILITÀ KONĠUNTA, FLESSIBILITÀ TAL-MUSKOLI U KOORDINAZZJONI TAJBA TAL-MUTUR.
• UŻA L-PARTI T-TAJBA TAL-ĠISEM SKOND IT-TRAJETTORJA TAL-BALLUN.
• LI TKUN MAL-ĠISEM F’BILANĊ U, PREFERIBBILMENT, FIL-MOVIMENT, QBIŻ, ŻFIN, F’LOGĦBA TA ‘SAQAJN BĦALL-BOXER
• ĦAFNA TAĦRIĠ! XOGĦOL-XOGĦOL-XOGĦOL…

SEWQAN: AZZJONI LI L-PLEJER IWETTAQ BILLI JIMXI BIL-BALLUN MAL-ART JEW FL-ARJA, FI KWALUNKWE DIREZZJONI, BIL-GĦAN LI JILĦAQ ĊERTA ŻONA TAL-GRAWND FILWAQT LI JŻOMM IL-PUSSESS TAL-BALLUN

• IPPROVA SSUQ IL-BALLUN QRIB SIEQEK FID-DRAJV LI JKAXKAR. F’SEWQAN GĦOLI, TMISS QASIR U PREĊIŻ BIR-RAS JEW BIL-KOXXA.
• PERFETTA L-IMMANIĠĠJAR TAL-BALLUN B’RASEK MIŻMUMA GĦOLJA, GĦAJNEJN JARAW, IĦARSU ‘L QUDDIEM, KULTANT LEJN IL-ĠENB U ANKE LURA, JARAW U JIKKONTROLLAW IL-QASAM KOLLU,
• TMISS IL-BALLUN B’SIEQEK, ‘IL QUDDIEM, BILLI TUŻA L-INSTEP, ĠEWWA JEW BARRA BIEX TIKKOREĠI D-DIREZZJONI JEW ŻIGŻAG.
• HUWA MAGĦRUF LI HIJA FONDAZZJONI TEKNIKA UTLI, IŻDA FTIT RAKKOMANDAT LI TIĠRI BIL-BALLUN, BLA BŻONN, FID-DIFIŻA U F’NOFS IL-GRAWND, ŻONI PREFERENZJALI GĦAL-LOGĦBA LI TGĦADDI, TRANŻIZZJONI MID-DIFIŻA GĦALL-ATTAKK, MIL-LEMIN GĦAX-XELLUG JEW VIĊI VERSA.
• ITTEJJEB IL-VELOĊITÀ FIS-SEWQAN TAL-BALLUN MINGĦAJR MA TITLEF IL-KWALITÀ (DEJJEM B’RASEK MIŻMUMA GĦOLJA) TIBDA B’DISTANZI ŻGĦAR U VELOĊITÀ AKTAR BAXXA, U ŻŻID IL-GRAD TA ‘DIFFIKULTÀ HEKK KIF ITTEJJEB.

PUNTI ESSENZJALI:

• ŻOMM RASEK ‘IL FUQ IL-ĦIN KOLLU.
• TĦALLIX IL-BALLUN JOĦROĠ MINN IDU BILLI TITBIEGĦED MINN SIEQEK. AGĦMEL DAN BĦALA ĦABI TAR-RAWND, IT-TESOUSO ĠEWWA L-KALZETTA (ADILIO KIEN SERP)
• TGĦALLEM TUŻA L-ARMLAMPS BIEX TIPPROTEĠI S-SEWQAN TAL-BALLUN, U ŻOMMHOM FTIT ‘IL BOGĦOD MILL-ĠISEM, SPEĊJALMENT META L-AVVERSARJU JKUN MADWAR (QATT MA TIĠBED JEW TIMBOTTA).

DRIBBLE: AZZJONI LI TAQBEŻ LILL-AVVERSARJU LI JKUN FIL-PUSSESS TAL-BALLUN.

• WIEĦED JISTA’ JINXTOROB BILLI JŻOMM IL-BALLUN IL-ĦIN KOLLU JEW MOMENTARJAMENT JITBIEGĦED MINNU U JIĠBORHA WARA LI JGĦADDI LILL-AVVERSARJU. BIL-BALLUN RASTERIA JEW GĦOLI.
• IPPROVA AGĦMEL FEINT, TQARRAQ BL-AVVERSARJU, QABEL MA TAGĦMEL L-OVERTAKE.
• BAXXI FTIT IĊ-ĊENTRU TAL-GRAVITÀ, TGĦAWWEĠ L-IRKOPPTEJN FTIT, BIEX IKOLLOK BIDU AĦJAR.
• FTAKAR LI D-DRIBBLER TAJJEB QATT MA JĦALLI LILL-AVVERSARJU JINDUNA BIL-ĠEST LI JMISS TIEGĦU. AĦBI SAL-AĦĦAR MUMENT.
• DRIBBLE HUWA WIEĦED MILL-AKTAR MUMENTI SPEĊJALI TAL-LOGĦBA (HIJA LOGĦBA SABIĦA, GARRINCHA KIEN RE), JISTA ‘JFIXKEL SISTEMA DIFENSIVA TAJBA. RIŻORSA LI GĦANDHA TINTUŻA FIL-POST IT-TAJJEB U FIL-ĦIN OPPORTUN.

PUNTI ESSENZJALI:

• IKOLLHOM KOORDINAZZJONI TAJBA TAL-MUTUR.
• KUNĊETT TA’ ĦIN U SPAZJU.
• SPLUŻJONI TAJBA FIL-MUSKOLI, SPEĊJALMENT TAR-RIĠLEJN,
• BIEX TĦOBB TQARRAQ, BIEX TQARRAQ BL-AVVERSARJU.
• IKOLLOK LOGĦBA TAJBA TAR-RIĠEL, SAMBA, GINGA, SWING.
• IKOLLOK VARJETÀ TA ‘DRIBBLES, FLIMKIEN MA’ TRUF DIFFERENTI GĦALL-ISTESS DRIBBLE BIEX DEJJEM TISSORPRENDI LILL-AVVERSARJU.
• KUN AF IL-VELOĊITÀ, IL-VELOĊITÀ TAR-REAZZJONI U S-SAĦĦA SPLUSSIVA TAL-AVVERSARJI, MINBARRA R-RIĠEL DGĦAJJEF TIEGĦEK.

HEADER:  L-ATT LI JOLQOT IL-BALLUN BIR-RAS, KEMM JEKK GĦALL-ISKOP TA ‘BATTING, PASSING JEW DOMINATING.

GĦANDHA TIMTELA.

By Jucele

Julio Leal

Football Coach Champion of the World Under 20 in ‘993, In Australia