RESPIRAÇÃO, RELAXAMENTO E MENTALIZAÇÃO – Por Julio Leal

RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO A respiração é algo natural, mas há técnicas que podem auxiliar na execução de exercícios, como no levantamento de peso e outros. Aprendi, há muito com um escritor “best seller” que se ariscou com êxito nas abas da autoajuda Anthony Robbins, que de muita utilidade a respiração denominada “1 x…

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Sônia por Chris, LiuGouveia e Elenco de Medéia

Sônia Cristina Murcia Tinoco Cesar Leal Sônia Tinoco, Sônia Leal, Sônia, Soninha, Sonita, Rainha Feiosa Às vezes o tempo é curto, São tantos os sonhos pra realizar… Tantos sabores para experimentar, Tanta coisa pra se viver! Dói saber que a Juventude Não significa nada, Que a vitalidade nada significa, Que a bondade não faz a…

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TRABALHOS TÉCNICOS-TÁTICOS

TRABALHOS TÉCNICO-TÁTICOS PREFERIDOS 1 – TREINO ALEMÃO: Local:             Campo todo. Equipe(s):      3 times – A, B, C – com 7 (mínimo de 5, máximo de 8). Dinâmica:      Equipe “A” ataca “B” com a finalidade de fazer o gol. Conseguindo o intento, vai com a bola à outra metade onde estava “stand by” a equipe “C”….

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14 DE JANEIRO: DIA DO TREINADOR NO BRASIL, PARABÉNS!

NO INÍCIO ÉRAMOS TÉCNICOS, ANTES E DEPOIS DA LEI DE 1940; EM 1993 A LEI 8650 RECONHECEU O TREINADOR PROFISSIONAL DE FUTEBOL; JAMAIS, ANTES OU DEPOIS DAS LEIS, HOUVE RESPEITO AO ESCRITO, PORTANTO SOMOS 210 MILHÕES DE TREINADORES! PARABÉNS A TODOS! HOMENAGEIO AQUI OS QUE ME ENSINARAM COMO TREINADORES, LISTA ABAIXO: MEUS TÉCNICOS, MEUS TREINADORES…

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FOTOS: JULIO CESAR LEAL JR.

HUMILDEMENTE ESTE NÃO SOU EU, MAS CARLOS ALBERTO, DO VASCO, SALVANDO NO ÚLTIMO MINUTO EM CHUTE DE MACIEL, AOS 44 DO SEGUNDO TEMPO, PARA O TÍTULO DO VASCO DO JOEL QUE EVITOU O TRI DE JUNIOR DO FLA! NO ANO SEGUINTE FOMOS CAMPEÕES COM ELE NO VASCO, O VASCO, BI

Count Down: First at Amazulu F.C.

AMAZULU X Maritzburg 3rd. February – 2007 CAMPING PROGRAM AND TIMETABLE 2nd. and 3rd of February – 2007 2nd. February – 19h00 – Dinner 22h00 – Snack (to be confirmed) 22h30 – Go to rooms 23h30 – Lights off (rest – sleep) 3rd. February – 08h30 a.m. – Wake up call 09h00 a.m. – Breakfast…

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FICHA DE SESSÃO DE TREINO

FICHA DE SESSÃO DE TREINO a) TIPO: FÍSICO – TÉCNICO – TÁTICO – RECREATIVO b) NOME:   FÍSICO (AERÓBIO, ANAERÓBIO, FORÇA, AGILIDADE, OUTROS… TÉCNICO – BÁSICO, AVANÇADO, COMPETITIVO; RECEPÇÃO, PASSE, CHUTE, OUTROS… MARCAÇÃO – INDIVIDUAL, ZONA, MISTA OU COMBINADA, CAMPO TODO, INTERMEDIÁRIA, MEIO CAMPO, OUTRAS SISTEMA – G – 4 – 2 – 4, G…

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Happy New Year! Feliz Ano Novo!

All Your deams become reality in 2020! Todos os seus sonhos se tonem realidade em MMXX ! Paulinho Tiribiça e Paulinho Drummond são os primeiros aniversariantes do Ano! Parabéns! Drummond! Paulinho Tiribiça!

FLAMENGO CAMPEÃO INFANTO-JUVENIL

Clube de Regatas do Flamengo: Campeão Infanto-Juvenil em 1978. Essa Categoria, até 18 anos, depois, em 1979, tornou-se Juvenil e a Juvenil, de até 20 anos virou Júnior ou Juniores! Elenco formidável, donde muitos galgaram a Equipe Principal, tornando-se Campeões do Mundo na Categoria Principal em 1981, e alguns ‘as Seleções de Base e Principal!…

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Barcelona de RIKARD:

Quando o Futebol Touro virou Toureiro! O Jogo Bonito! E vencedor! When the Bull’s Footbal became Bull’s Fighter! The Beautiful Game! And winning! By Julio Leal Jucele Futebol Clube Jucele Consultoria Esportiva Ltda Happy and successful MMXX, XX-XX, 2020! If You know the past and lives the present is the one to put the footprint…

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