Circuit Training Corona Em tempos de Corona Vírus, o Covid 19, elaborei um treinamento em circuito que pode ser feito num espaço de 1,5 metros quadrados, sem qualquer apetrecho, para aqueles que impossibilitados de frequentar as Boxes e as Academias. Recomendável iniciar no nível normal, com 30 segundos de execução, sem intervalo entre as Estações,…
Categoria: Mensagens
5 de Fevereiro, 1926: Nasceu Julio Cesar Leal, o segundo, quarto do Nome.
Em Madureira nasceu e morou meu Pai, Julio Cesar Leal, um grande homem, meu Amigo, meu incentivador, meu Ídolo! Hoje está no Céu, então envio daqui meu abraço e meu beijo (não era muito de beijos…) Inter-Planos. Deus o abençoe sempre e o Mundo Espiritual reserve grandes Missões, como foi aqui a Terra! Amei, Amo…
Happy 2021! We will be back soon.
Hoping You have had Merry Christma’s and a very good kick of of the new year, we announce the beginning of the posts early in February. Desejando Você tenha tido um feliz natal e um bom início de ano novo, anunciamos o início das postagens cedo em Fevereiro! God bless You all and keep safe…
MINHA ÁRVORE DE NATAL
ÁRVORE DE NATAL Quisera, Senhor, neste natal, Armar uma árvore dentro do meu coração E nela pendurar, em vez de presentes, Os nomes de todos os meus Seguidores, Parentes e Amigos! Os Amigos de longe e de perto Os antigos e os recentes Os que vejo cada dia E os que raramente encontro. Os sempre…
Existência… 12 Meses! Feliz 2021! Com este post me despeço até 1o de Janeiro de 2021. This is the final post in 2020. coming back on January the first 2021.
EXISTÊNCIA… 12 MESES: FELIZ NATAL E BOM 2021 (XX-XXI) O Criador, em toda a Sua sabedoria divina, decidiu dividir nossa existência em partes de 12 meses para que tenhamos periodicamente a oportunidade de parar, refletir, renovar. Renovar a esperança, renovar a fé, renovar os votos fraternos às pessoas queridas e, principalmente, renovar a si mesmo!…
MINHA ÁRVORE DE NATAL! DESEJANDO FELIZ NATAL!
ÁRVORE DE NATAL Quisera, Senhor, neste natal, Armar uma árvore dentro do meu coração E nela pendurar, em vez de presentes, Os nomes de todos os meus Parentes e Amigos! Os Amigos de longe e de perto Os antigos e os recentes Os que vejo cada dia E os que raramente encontro. Os sempre lembrados,…
ELEIÇÕES: SEGUNDO TURNO! OUTUBRO, 29. DOMINGO!
Vote bem! O voto num País democrático não deveria ser obrigatório! Uns 30 por cento do eleitorado no Rio, por decepcionados e ignorância não votaram, estavam nas praias e bares… Vota que tem consciência, por livre e espontânea vontade. Multas ridículas para ausentes …. Que vençam os melhores, em alguns lugares os menos piores. Julio…
ACTION OF FAVORS (ENGLISH). AÇÃO DE GRAÇAS (PORTUGUÊS).
ACTION OF FAVORS – THANKSGIVING – IT IS WONDERFUL It is wonderful, Sir, to have perfect arms when it has as much mutilated, to have perfect eyes when it has as much without light, my voice that sings when as much silent; my hands that work when as much beg; to come back toward house…
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MARADONA, 25 DE NOVEMBRO DE 2020: DESCANSE EM PAZ. GÊNIO QUE VI
GÊNIOS QUE VI MARADONA – Top 3 – R.I.P. Ayrton Senna Beckenbauer Chico Anísio Chico Buarque Cristiano Ronaldo Cruyff – revisto Edson Alves – Advogado e Filólogo Falcão – Futsal Federer, Roger GARRINCHA Hamilton, Piloto Hortência JESUS CRISTO Jô Soares Leandro, Flamengo MESSI Michael Jordan Oscar Schimidt PELÉ Reinaldo, do Atlético Mg. Rivelino Romário Ronaldinho…
