JÚLIO CESAR LEAL – BIOGRAFIA Júlio Cesar Leal Filho de Ezequiel Leal e de D. Alexandrina Leal, nasceu na Bahia em 6 de fevereiro de 1.837, desencarnando no Rio de Janeiro, em 22 de novembro de 1.897, vítima de uma febre palustre que contraíra na cidade de Macaé, onde exercia o cargo de inspetor da…
Categoria: dicas
A Pessoa Mais Famosa que conheci:
A pessoa mais famosa que conheci foi Edson Arantes do Nascimento, Pelé, o Rei do Futebol e considerado o Maior Esportista de todos os tempos. Um Gênio no Futebol, um ser carismático que tratava a todos como se conhecesse há muito. Seu abraço era verdadeiro, koalesko. Está em meu humilde livro Futebol Arte e Ofício,…
Treino em Circuito Julio Leal: para pequenos espaços e quem tem pouco tempo disponível
Elaborei um treinamento em circuito que pode ser feito num espaço de 2,0 metros quadrados, sem qualquer apetrecho, para aqueles que impossibilitados de frequentar as Boxes e as Academias. Recomendável iniciar no nível normal, com 30 segundos de execução, sem intervalo entre as Estações, apenas a troca de posição inicial, e no mesmo lugar. Cerca…
ESTÓRIAS, HISTÓRIA, FATOS, CASOS E “CAUSOS”: 23 – CHUPANDO GELO COM PELÉ
ESTÓRIAS, HISTÓRIA, FATOS, CASOS E “CAUSOS” 23 – CHUPANDO GELO COM PELÉ AO ASSUMIRMOS A SELEÇÃO BRASILEIRA SUB 17 EM 1991, TÍNHAMOS POUCO TEMPO PARA PREPARAR O TIME PARA O SULAMERICANO QUE CLASSIFICAVA PARA O MUNDIAL DA CATEGORIA EM TERMAS DE MONTECATINI, NA ITÁLIA, NO MESMO ANO, PARA JOGADORES NASCIDOS A PARTIR DE 01 DE…
RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO: By Julio Leal
RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO A respiração é algo natural, mas há técnicas que podem auxiliar na execução de exercícios, como no levantamento de peso e outros. Aprendi, há muito com um escritor “best seller” que se ariscou com êxito nas abas da autoajuda Anthony Robbins, que de muita utilidade a respiração denominada “1 x…
RELAÇÃO DE TREINADORES NO BRASILEIRO DE 2006 – A e B
RELAÇÃO DE TREINADORES NO BRASILEIRO DE 2006 – A e B ALGUNS NOMES ATUARAM POR SEUS CLUBES ANTES DO BRASILEIRO (ESTADUAIS – 2006) Faltam os Treinadores Profissionais de Ituano, Náutico, São Raymundo, CRB, Gama. De acordo com a Lei de 1993 que regulamentou a Profissão, Treinador de Futebol é aquele que Cursa a Faculdade de…
Dia Mundial da Saúde
7 de abril O Dia Mundial da Saúde é comemorado em 7 de abril porque a data coincide com a criação da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1948. A cada ano, a data reforça uma preocupação específica de saúde pública. Em 2024, o lema foi “Minha Saúde, Meu Direito”. By Jucele Julio Leal 7 de Abril…
PRINCIPAIS PARTES DO LIVRO FUTEBOL ARTE E OFÍCIO. INÍCIO
DEDICATÓRIA – PÁG. 3 TANTAS PESSOAS HÁ, A QUEM GOSTARIA DE DEDICAR, NOMINALMENTE, ESTA DESPRETENCIOSA OBRA, MAS A QUEM, NA EXIGUIDADE ESPACIAL, SOU FORÇADO A HOMENAGEAR NA DOCE FIGURA DE MINHA “RAINHA FEIOSA” E QUERIDA ESPOSA SÔNIA. A MEUS PAIS, JAÏRA E JULIO; A MEUS FILHOS, VITOR E JULIO, A MEUS IRMÃOS, JUNIRA E JAIRO,…
1399! ONDE ENCONTRAR O LIVRO FUTEBOL ARTE E OFÍCIO. J.C.LEAL
Futebol Arte e Ofício é um livro escrito por Julio Cesar Leal. Junior Futebol Arte e Ofício é um livro escrito por Julio Cesar Leal. Nesta obra, o autor explora conceitos e teorias do futebol, abordando aspectos técnicos, táticos e estratégicos relacionados a jogos e treinamentos. Além disso, o livro discute sistemas de jogo, tipos de marcação, princípios de defesa…
50 NUANCES DE MŒURS
50 NUANCES DE MŒURS 1 – Vente de l’ail : femme et enfant toujours sur le trottoir. Protection. 2 – Main dans la main, le couple ne s’ouvre pas lorsqu’il rencontre des obstacles. C’est une preuve de faiblesse. 3 – Défendez une dame, une femme enceinte, une personne âgée ou dans le besoin. 4 –…
Julio Cesar Leal 