ROSA DOS VENTOS (COMPASS ROSE) – BY RICARDO ALVES (RICO) Preface It is with great pleasure that I preface this novel, the first by Ricardo Alves (whom I cordially call Rico), a remarkable work that transports us to the dark and conflictual context of Pittsburgh, in the United States, in the nineteenth century. Set…
Categoria: dicas
ROSA DOS VENTOS – LIVRO DE RICARDO ALVES (RICO)
ROSA DOS VENTOS DE RICARDO ALVES (RICO) Prefácio É com grande prazer que prefacio este romance, o primeiro de Ricardo Alves (a quem eu, cordialmente, chamo de Rico), uma obra notável que nos transporta para o contexto sombrio e conflituoso de Pittsburgh, nos Estados Unidos, no século XIX. Ambientado em uma época em que…
UMA GRANDE MISSÃO. Elena Magni e Pepi Persico
MAS SÓ QUEM TIVER VIVIDO MUITO BEM SEUS DIAS DE CRIANÇA PODERÁ TORNAR-SE GRANDE. OBA! UMA GRANDE MISSÃO DE ELENA MAGNI E PEPI PERSICO P.S. – Grande verdade! Cuidem pois, das suas crianças se os querem ver grandes! P.S. 1 – Li no Livro Uma Grande Missão no Consultório de uma Dra. Psiquiatra. P.S. 2…
CHIC PIZZA: By Jaïra Leal
CHIC PIZZA MAKINGS 2 – TEA CUPS (CHÍCARAS) OF WHEAT FLOUR; 1/2 – GLASS OF MILK; 2 – TABLESPOONS OF FAT; 4 – TEASPOONS OF SALT; 6 – SARDINES; – MOZZARELLA 2 – SALAD TOMATOES. HOW TO DO MAKE A DOUGH BY LIGHTLY MIXING THE TWO CUPS OF WHEAT FLOUR, 1/2 CUP OF MILK,…
PIZZA GRÃ-FINA: JAÏRA LEAL
PIZZA GRÃ-FINA INGREDIENTES: 2 – CHÍCARAS DAS DE CHÁ DE FARINHA DE TRIGO; ½ – COPO DE LEITE; 2 – COLHERES DE SOPA DE GORDURA; 4 – COLHERES DAS DE CHÁ DE SAL; 6 – SARDINHAS; – MUSSARELA 2 – TOMATES DE SALADA. MODO DE FAZER FAÇA UMA MASSA MISTURANDO LIGEIRAMENTE AS DUAS CHÍCARAS…
JULIO CESAR LEAL: O PRIMEIRO DE 6 DO NOME
JÚLIO CESAR LEAL – BIOGRAFIA Júlio Cesar Leal Filho de Ezequiel Leal e de D. Alexandrina Leal, nasceu na Bahia em 6 de fevereiro de 1.837, desencarnando no Rio de Janeiro, em 22 de novembro de 1.897, vítima de uma febre palustre que contraíra na cidade de Macaé, onde exercia o cargo de inspetor da…
A Pessoa Mais Famosa que conheci:
A pessoa mais famosa que conheci foi Edson Arantes do Nascimento, Pelé, o Rei do Futebol e considerado o Maior Esportista de todos os tempos. Um Gênio no Futebol, um ser carismático que tratava a todos como se conhecesse há muito. Seu abraço era verdadeiro, koalesko. Está em meu humilde livro Futebol Arte e Ofício,…
Treino em Circuito Julio Leal: para pequenos espaços e quem tem pouco tempo disponível
Elaborei um treinamento em circuito que pode ser feito num espaço de 2,0 metros quadrados, sem qualquer apetrecho, para aqueles que impossibilitados de frequentar as Boxes e as Academias. Recomendável iniciar no nível normal, com 30 segundos de execução, sem intervalo entre as Estações, apenas a troca de posição inicial, e no mesmo lugar. Cerca…
ESTÓRIAS, HISTÓRIA, FATOS, CASOS E “CAUSOS”: 23 – CHUPANDO GELO COM PELÉ
ESTÓRIAS, HISTÓRIA, FATOS, CASOS E “CAUSOS” 23 – CHUPANDO GELO COM PELÉ AO ASSUMIRMOS A SELEÇÃO BRASILEIRA SUB 17 EM 1991, TÍNHAMOS POUCO TEMPO PARA PREPARAR O TIME PARA O SULAMERICANO QUE CLASSIFICAVA PARA O MUNDIAL DA CATEGORIA EM TERMAS DE MONTECATINI, NA ITÁLIA, NO MESMO ANO, PARA JOGADORES NASCIDOS A PARTIR DE 01 DE…
RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO: By Julio Leal
RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO A respiração é algo natural, mas há técnicas que podem auxiliar na execução de exercícios, como no levantamento de peso e outros. Aprendi, há muito com um escritor “best seller” que se ariscou com êxito nas abas da autoajuda Anthony Robbins, que de muita utilidade a respiração denominada “1 x…
Julio Cesar Leal 