Circuit Training Corona Em tempos de Corona Vírus, o Covid 19, elaborei um treinamento em circuito que pode ser feito num espaço de 1,5 metros quadrados, sem qualquer apetrecho, para aqueles que impossibilitados de frequentar as Boxes e as Academias. Recomendável iniciar no nível normal, com 30 segundos de execução, sem intervalo entre as Estações,…