23 exercícios que podem ser feitos na sessão de alongamento, que em minha visão podem e devem ser feitos antes mesmo do aquecimento. Há muitos mais exercícios que podem ser elaborados de acordo com a necessidade pessoal ou grupal. Quando visitei o Centro de Alta Performance na Austrália em 1994, a Diretora do Departamento de…
Autor: Julio Cesar Leal
Mineiro de Itajubá! Nascido em 13 de Abril de 1951.
Treinador de Futebol.
Campeão Mundial U.20 como Treinador em 1993, na Austrália!
Agenda – Reunião I – Futebol Profissional: Flamengo – 2005
AGENDA REUNIÃO I CLUBE DE REGATAS DO FLAMENGO FUTEBOL PROFISSIONAL REUNIÃO – OBJETIVO, DURAÇÃO, CONSTÂNCIA APRESENTAÇÃO A COMISSÃO TÉCNICA – FORMAÇÃO, TRABALHO DE EQUIPE, UNIÃO PLANEJAMENTO – PROGRAMA BÁSICO, PROGRAMA, PLANO DE TRABALHO E TREINAMENTO, RELATÓRIOS, ESTRATÉGIA QTS E PRÉ-TEMPORADA (2 JOGOS DE TORNEIO CONFIRMADOS 18 E 20 DE JANEIRO), COPA DO BRASIL, CAMPEONATO BRASILEIRO…
Março de 2020: 27 anos da Conquista do Mundial de U. 20 na Austrália. Brasil Tri (83, 85, 93)
Num mês de Março, em 1993, na Austrália, essa Seleção conquistou o Tri para o Brasil, concedendo apenas 2 gols (México e Ghana na Final). No Sul-Americano que classificou para o Mundial a Equipe e o Dida não concedeu um gol sequer, zero gols concedido. Jamais acontecera isso em qualquer Categoria, disseram. Os Jornais Australianos…
PROGRAM PLAY OFFS 2007. AMAZULU F.C. SA
PROGRAM PLAY OFFS 2007 GENERAL OBJECTIVE: To win the Play Offs and qualify AmaZulu F. C. to play the Premier League 2007-2008 SPECIAL OBJECTIVE: To form a homogeneous and committed squad based in the previous work during the League, since January 31st and prepares the team to participate successfully in the Play Offs against the…
DICAS – TIPS – ÁFRICA DO SUL (SA)
DICAS PARA QUEM VIAJA À ÁFRICA DO SUL AS 11 COISAS QUE VOCÊ TEM QUE FAZER NA ÁFRICA DO SUL IR AO SAFARI (KRUGER PARK É O MAIOR DE TODOS); VISITAR UM VILAREJO; DESCER UMA MINA DE OURO; ESCALAR A TABLE MOUNTAIN; UMA TOUR PELA ROTA DOS VINHOS; VISITAR THE PALACE / SUN CITY; VISITAR…
Relação de Treinadores do Brasileiro de 2006
RELAÇÃO DE TREINADORES NO BRASILEIRO DE 2006 – A e B ALGUNS NOMES ATUARAM POR SEUS CLUBES ANTES DO BRASILEIRO (ESTADUAIS – 2006) Faltam os Treinadores Profissionais de Ituano, Náutico, São Raymundo, CRB, Gama. De acordo com a Lei de 1993 que regulamentou a Profissão, Treinador de Futebol é aquele que Cursa a Faculdade de…
Amazulu x Pirates – March 10th 2007
AMAZULU FOOTBALL CLUB COMPETITION: LEAGUE VENUE: DURBAN – PRINCESS MAKOKO DATE: 10th MARCH 2007 CAMPING: RIVERSIDE HOTEL DATE: 09th/MARCH /2007 TIME: AFTER TRAINING CLASSIFICATION: FOUR OR FIVE STAR EVALUATION: VERY GOOD MEALS: PLACE: RIVERSIDE HOTEL – DINNER – BREAKFAST – LUNCH EVALUATION: VERY GOOD SUPLEMENTARY DIET: BESIDE THE MEALS ORGANIZED BY THE STAFF WE ARE…
Amazulu 2 x 1 Chiefs: March 3rd, 2007
AMAZULU FOOTBALL CLUB COMPETITION: LEAGUE 2006 – 2007 VENUE: RUSTEMBURG DATE: MARCH 3rd 2007 – 19h30 EMBARCATION: DATE: MARCH 2nd/ 2007 PLACE: Durban – Johannesburg – Rustenburg TIME: 10h00 ARRIVAL: DATE: 2nd/MARCH /2007 PLACE: Hotel Cabanas TIME: 13h30. Durban – Johannesburg (1 hour), Johannesburg – Rustenburg (2 and half hours) HOTEL: NAME: Cabanas CLASSIFICATION: Three…
Game-s Report Sample: Moroka Swallows x Kaizer Chiefs
MOROKA SWALLOWS FOOTBALL CLUB LEAGUE – 4th MATCH – OCTOBER 5th 2008 COMPETITION: Offitial NAME: ABSA LEAGUE DATE: OCTOBER 5th – 2008 EMBARCATION: CAMPING: BIRSCHWOOD HOTEL – 3rd OCTOBER 2008 PRETORIA GARDEN COUR HOTEL – 4th OCTOBER 2008 VENUE: GERMISTON. AFTER TRAINING – 3rd OCTOBER – 17h30 BIRCHWOOD. AFTER BREAKFAST –…
Julio Cesar Leal 