COMO A PREPARAÇÃO FÍSICA AJUDOU A GANHAR A COPA DE 1970 – TRI-CAMPEONATO – NO MÉXICO

RELATÓRIO DO BOLETIM CBD – 11 E 12

TERCEIRA PARTE

3 – DESENVOLVIMENTO DO TRABALHO

3.1 – Avaliação inicial – Uma vez efetuada a apresentação dos jogadores no dia 12-2-70, iniciou-se o exame médico geral de todos os órgãos do corpo humano, seguindo-se exames auxiliares, como o de sangue, urina, fezes e abreugrafia – a complementação dos exames dentários e morfofisiológicos, realizados no Hospital Miguem Couto, por uma equipe de 35 médicos especializados e em seguida foram aplicados os testes de aptidão física previstos no plano geral de treinamento.

TESTES – CONCEITO:

A maneira mais correta e científica usada para organizar e planejar o treinamento desportivo é através dos testes de aptidão física.

Na avaliação do valor atlético, parece-nos que todas as provas têm sòmente um fito – medir a capacidade de produzir trabalho.

Isto não exige, porém, haver uma grande quantidade e diversidade de aplicação dos testes de avaliação física.

Temos sentido que a Educação Física, entre nós, ruma para uma fase em que os argumentos tradicionais e os pronunciamentos autoritários estão dando lugar às expectativas científicas que vêm norteando os conteúdos dos programas escolares.

E é justamente em fase dêsse movimento científico característico da tendência atual de treinamento de nossos atletas que os programas de testes necessitam ser encarados com a devida seriedade e objetividade.

Nos últimos anos, grande número de testes têm sido desenvolvidos em todo o mundo. A bibliografia especializada em testes e medidas em Educação Física, mormente aquela que nos vem dos E.E.U.U e Europa, enumeram milhares de testes, enquadrados em dezenas de áreas tais como crescimento, nutrição, mecanismo corporal, força, agilidade, velocidade, resistência, coordenação, condições cardiovasculares, habilidade atlética, equilíbrio, etc.

Para melhor cumprir um programa de treinamento, o preparador precisa conhecer de forma adequada as habilidades de seus atletas. Estimativas dessas habilidades não serão possíveis num certo período de tempo e, muito menos, se o preparador lida com um plantel numeroso. Os testes administrados e interpretados de forma apropriada oferecem ao treinador as informações e dados necessários a respeito da condição orgânica e atlética de seus atletas que lhe permita, então, traças um programa de treinamento.

A pesquisa dos critérios de aptidão física deve compreender um balanço biológico simples, adaptado ao indivíduo examinado e um estudo do organismo submetido ao esforço pela execução de testes cardiovasculares e neuromusculares.

Na prática é exatamente o que se passa. O primeiro problema ao se nos apresentar um atleta é saber sua aptidão física, o que nos permite aquilatar a sua capacidade de performance. De acordo com o seu estado físico poderá êle acompanhar o treinamento já dado aos outros, em uma dosagem semelhante, ou a carga terá que variar para mais ou para menos? A resposta só é possível através das medições.

Segundo o conceito moderno de prova de aptidão física, sua finalidade é ao utilizar-se do maior número possível de músculos, medir mais a capacidade cardiopulmonar do que pròpriamente a fadiga muscular, pois durante o teste se leva em conta a aceleração do ritmo cardíaco provocada pelo exercício dado, e a rapidez de volta a calma.

Portanto, os testes que apresentamos visam medir “aptidão” no sentido da capacidade física, de condição atlética geral.

O QUE SE REQUER PARA UM BOM TESTE

1.  – VALIDADE – um teste é válido quando mede de forma apurada aquilo que pretende medir. Esta validade é usualmente verificada pela correlação dos resultados dos testes com padrões conhecidos.
2. – PRECISÃO (SEGURANÇA) – por precisão entendemos que o preparador possa repetir os mesmos testes para o mesmo grupo e obter aproximadamente os mesmos resultados.
3. – OBJETIVIDADE – por objetividade entende-se que um teste pode ser ministrado a um mesmo grupo por diferentes pessoas (treinadores) e obter ainda os mesmos resultados.
4.  – SIMPLICIDADE – quanto mais simples for o teste, mais útil êle será: simplicidade nesse caso significa:
5. -a – economia de tempo.
6.  b – custo – quanto menos material ou aparelhagem fôr utilizado, mais útil será o teste.
7. c- Fácil compreensão – técnicas de execução complicadas, tanto para o preparador como para o aluno, produzirão usualmente, resultados pobres ou nem sempre válidos.
8.  – PADRONIZAÇÃO NA APLICAÇÃO – como vimos nas linhas atrás, os processos de aplicação dos testes devem ser os mais padronizados possíveis, de modo que os resultados obtidos atendam aos critérios de precisão e agilidade.

• – ACIMA DE TUDO OS TESTES DEVEM SIGNIFICAR ALGUMA COISA IMEDIATA – Os resultados dos testes devem ser interpretados, a fim de que os mesmos possam imediatamente, fornecer os dados necessários para a melhoria dos processos.

FINALIDADES

Os testes de aptidão física foram criados com a finalidade de oferecer ao treinador um meio de obter uma medida relativa do grau de desenvolvimento das qualidades físicas de seus atletas. Embora nem sempre se constituindo de medidas exatas, os testes fornecem um valioso auxílio ao encarregado do treinamento, em suas diferentes fases:

a) – Quando aplicados a grandes grupamentos, permitem a seleção inicial de atletas dentre a massa, pela identificação dos possuidores de qualidades físicas em alto grau.

b) – Na fase inicial do treinamento, permitem a identificação de pontos fracos, mesmo em atletas já formados. Por intermédio dos testes iniciais, serão obtidos dados para a orientação o treinador no difícil problema da fixação das cargas a serem aplicadas.

c) – Durante o treinamento, os testes serão repetidos periòdicamente e comparados cada resultado com os anteriores, propiciando assim, avaliar a progressão do trabalho executado. O treinador poderá, então, orientar-se quanto à aplicação das sobrecargas, bem como, será alertado sôbre a possibilidade do aparecimento do super-treinamento ou da fadiga, o que tornará necessário moderar ou mesmo suspender o treinamento.

By Jucele

Julio Leal

2021