RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO A respiração é algo natural, mas há técnicas que podem auxiliar na execução de exercícios, como no levantamento de peso e outros. Aprendi, há muito com um escritor “best seller” que se ariscou com êxito nas abas da autoajuda Anthony Robbins, que de muita utilidade a respiração denominada “1 x…
Tag: #www.julioleal.com.br
FAVORITE TECHNICAL-TACTICAL JOBS: 12 – FULL CASTER/RODÍZIO COMPLETO. 12nd out of 12.
FAVORITE TECHNICAL-TACTICAL JOBS 12 –FULL CASTER: Local: Full Ground/Campo todo. Teams: Two with 11 players each. Dynamics: Teams start each player in their position. Every 5 minutes a rotation is carried out involving the entire team, including the goalkeeper. The goalkeeper goes to the right side, this one to the central defense, this…