JUCELE FUTEBOL CLUBE FICHA DE SESSÃO DE TREINO – FUTEBOL DATA:                                                           PRÁTICA No.: LOCAL: DURAÇÃO: MATERIAL: SESSÃO: a) b) 5. COMPLEMENTO 6. VOLTA À CALMA: Observações: P.. S. – RECOMENDÁVEL PESAR ANTES E DEPOIS DO TREINO. JULIO LEAL TREINADOR