Velhice Sadia: do Livro Mensagens de uma Vó Poeta, de Jenny Spínola Motta

Outubro de 1981. Jenny Spinola Motta Velhice sadia! À minha vizinha e amiga, Josephina Carvalho Machado, a quem muito admiro! Permita-me chama-la por você; permita-me contar para todo mundo a razão dessa minha sincera admiração! Vou contar para você quem é essa minha vizinha: Proprietária e moradora do apartamento 401 No edifício em que moramos…

Ficha de Mapeamento Ernesto Santos: Raio X

FICHA DE MAPEAMENTO PROF. ERNESTO SANTOS GERAL DIREÇÃO COMISSÃO TÉCNICA       TIME DEPARTAMENTO MÉDICO COMPOSIÇÃO MÁQUINAS E APARELHOS REMÉDIOS EXAMES E TESTES RECURSOS ORGANIZAÇÃO FINANCEIROS HUMANOS GINÁSIO CENTRO DE TREINAMENTO MATERIAL EQUIPAMENTO METODOLOGIA LOCAIS TRANSPORTE HOSTAGE REFEIÇÕES SISTEMA DE JOGO BÁSICO DERIVADO ALTERNATIVO TÁTICAS BÁSICAS DERIVADAS ALTERNATIVAS PERFORMANCE/RECUPERAÇÃO (REGENERAÇÃO) RECURSOS AVALIAÇÃO MEIOS ESTILO DE VIDA…

“Sincera Homenagem à amiga Alda Dutra Correia Bastos”

             Rio de Janeiro, 27 de julho de 1981. Sincera homenagem à minha amiga “Alda Dutra Correia Bastos”, num momento de grande ternura e de uma saudade maior! Jenny Spinola Motta Não é poesia, não são rimas, não são versos, são palavras muito simples ditadas pelo meu coração! Edifício Pajé de Teresópolis. Partiu e foi…

Minha Família, meus queridos!

Outubro de 1981. Jenny Spinola Lopes. Minha Família, meus queridos! Joaquim Motta, Juraste amor eterno A quem conheceste bem jovem! Quantas vezes lhe desejaste, Um mundo de felicidade! Impossível impedir Maneira tão pura de amar! Mostraste assim, meu amor, O quanto o amor é belo! Teria que dar certo! Tão sincera foi a jura! Amaste…

FICHA DE TAREFAS DA C.T.  – CHECK LIST JUCELE FUTEBOL CLUBE 2019 – 2020 INICÍO DA SEMANA REAVALIAR A PROGRAMAÇÃO SEMANAL; APRONTO, RECUPERAÇÃO, DINÂMICA DE GRUPO, RELAXAMENTO, MENTALIZAÇÃO; ESTUDAR A CURVA DA RELAÇÃO VOLUME/INTENSIDADE; CONTACTAR O MANAGER: CONCENTRAÇÃO, UNIFORME, CONDUÇÃO, ALIMENTAÇÃO, SEGURANÇA, ARBITRAGEM; CAMPOS DE TREINAMENTO E JOGO: ALTURA DE CORTE DA GRAMA, MARCAÇÃO; FAZER…

CHECK LIST – TASKS – TECHNICAL STAFF

TASKS – TECHNICAL STAFF – CHECK LIST JUCELE FOOTBALL CLUB – 2019 E 2020 BEGINING OF THE WEEK CHECK PROTOCOL; RE-EVALUATE THE WEEK PROGRAM; RECOVERING, GROUP DINAMICS; RELAXATION; MENTHALIZATION, TO STUDY THE CURVE OF THE RELATION VOLUM/INTENSITY; CONTACT THE MANAGER: CAMPING, UNIFORM, TRANSPORT, FOOD-MEALS, SECURITY, REFEREES; TRAINING FIELDS AND GAME FIELD: HIGHT OF THE GRASS,…

Minha filha. Marília Ludgero Motta. Memórias de uma Vó poeta. Jenny Spinola Motta

Rio, Agôsto de 1981 Jenny Spinola Motta Minha Filha. Para minha filha Marília, “menina dos meus olhos”! Vinte e oito anos eu tinha quando por aqui chegaste! Oito anos de casamento, oito anos de espera! Finalmente apareceste alegrando nossas vidas! Infância saudável e feliz. Juventude, idem, idem. Chegada a mocidade a profissão escolheste: Professora quero…

Team Meeting: Orlando Pirates x Totteham Hotspur (England)

VODACON CHALLENGE ORLANDO PIRATES X  Tottenham Hotspurs DATE:  23rd of July – 2011 GENERAL OBJETIV: To perform well, perform to win the game and the first Title SPECIAL OBJECTIV: To practice once more our way to play a winning and good football. IMPORTANCE OF THE GAME: International, decisive, final. The most important of our lives…