Setembro de 1981. Jenny Spinola Motta História de um nome… Jenny Vivia feliz com meu nome. pequenino, gracioso, apenas complicado na hora de ser escrito. De repente surgiu para desgosto meu e de muitas outras “Jenny”, a música do Sr. Chico Buarque com letra realmente injuriosa até mesmo ofensiva! Compositor famoso ele é. Não precisando…
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#TBT: Basic Program – Orlando Pirates F.C.
ORLANDO PIRATES JOHANNESBURG – SOUTH AFRICA SENIOR TEAM BASIC PROGRAM 2010 – 2011 PURPOSE: TO STABLISH THE MAIN PROJECTS TO BE PUT IN PLACE TO HELP THE CLUB TO IMPROVE THE CONDITIONS OF WORKING FOR PLAYERS AND STAFF, AS WELL AS TO IMPROVE THE TEAM TO ACHIEVE BETTER PERFORMANCES, RESULTS AND TITLES. PROJECT I: –…
HISTÓRIAS SOBRE O MEU NOME! “Mensagens de uma Vó Poeta”. Jenny Spinola Motta.
Setembro de 1981. Jenny Spinola Motta. Histórias sobre o meu nome! J – Já nasci bem diferente! E – Envolta em fina pelica! N – Não sei o que mamãe sentiu! N – Nem do susto que causei! I – Imediatamente consultou sua parteira! S – Será que foi mesmo sinal de sorte? P –…
Kazma S.C. Kuwait. Programme of Footbal
PROGRAMME OF FOOTBALL KAZMA SPORT CLUB SENIOR TEAM 2003 This Programme is to establish the objectives to be achieved in the second semester of 2003, year of the Second Round of the Kuwait Championship (start 12 of October, the Kharafy Cup, to be played since 18th of September and the Kings Cup. It comes after…
NORMAS DA CT E FUNCIONÁRIOS
JUCELE FUTEBOL CLUBE 2020 RIO DE JANEIRO DEPARTAMENTO DE FUTEBOL DIVISÃO DE FUTEBOL PROFISSIONAL NORMAS PARA A COMISSÃO TÉCNICA E FUNCIONÁRIOS DA DIVISÃO Com o objetivo de se aprimorar o serviço passamos a propor as seguintes rotinas: 1 – Todos os membros da Comissão Técnica deverão chegar ao Clube pelo menos 60 (sessenta) minutos…
BRINCANDO COM VOCÊ: “MENSAGENS DE UMA VÓ POETA” JENNY SPINOLA MOTTA
Brincando com você! Vá para casa D. Jenny, a senhora não tem nada, é até muito feliz! Nasceu pobre, hoje é rica, plantou e muito colheu! Não seja assim rabugenta, eu não receito palmadas para quem já passou dos sessenta! Um Beijo, Jenny By Jucele Julio Leal 2020 Conforme escrito na Ortografia da época! Mensagem…
RESPONDABILIDADE DO ATLETA
JUCELE FUTEBOL CLUBE RIO DE JANEIRO – BRASIL DEPARTAMENTO DE FUTEBOL PROFISSIONAL 2020 RESPONSABILIDADE DO ATLETA Trabalho/Descanso Cuide do Repouso diário – 8/10 horas; Cuide do batimento Cardíaco Basal; Cuide do peso; Utilize mensalmente os serviços de um podólogo (especialista em pés) Alongue certo e regularmente; Treine de Formas diferentes; Assiduidade; Pontualidade; Distraia-se. NUTRIÇÃO Beba…
Minha “Gatinha: “Memórias de uma Vó Poeta” – Jenny Spinola Motta
1981 Minha “Gatinha” Partiu tua gatinha, foi fazer suas gracinhas para os anjinhos do céu. Foi ela quem escolheu, pensou, pensou e escreveu: – Parto primeiro e agora, não sentirei saudades Quando vocês forem embora! nesta vida é bem melhor sempre saudades deixar! Meu parecer: Suicídio pensado: (gato também pensa). Versinho feito para consolar meu…
FICHA DE TAREFAS DA C.T. – CHECK LIST JUCELE FUTEBOL CLUBE 2019 – 2020 INICÍO DA SEMANA REAVALIAR A PROGRAMAÇÃO SEMANAL; APRONTO, RECUPERAÇÃO, DINÂMICA DE GRUPO, RELAXAMENTO, MENTALIZAÇÃO; ESTUDAR A CURVA DA RELAÇÃO VOLUME/INTENSIDADE; CONTACTAR O MANAGER: CONCENTRAÇÃO, UNIFORME, CONDUÇÃO, ALIMENTAÇÃO, SEGURANÇA, ARBITRAGEM; CAMPOS DE TREINAMENTO E JOGO: ALTURA DE CORTE DA GRAMA, MARCAÇÃO; FAZER…
Minha filha. Marília Ludgero Motta. Memórias de uma Vó poeta. Jenny Spinola Motta
Rio, Agôsto de 1981 Jenny Spinola Motta Minha Filha. Para minha filha Marília, “menina dos meus olhos”! Vinte e oito anos eu tinha quando por aqui chegaste! Oito anos de casamento, oito anos de espera! Finalmente apareceste alegrando nossas vidas! Infância saudável e feliz. Juventude, idem, idem. Chegada a mocidade a profissão escolheste: Professora quero…
Julio Cesar Leal 