SÔNIA CRISTINA MURCIA TINOCO CESAR LEAL: 126 meses de Estrelato

Missa de 126 meses de Estrelato de minha Amada Sônia Tinoco! Foi show! 3 de Janeiro. Quem era Sônia Tinoco em poucas palavras: era muito mais: SÔNIA CRISTINA MURCIA TINOCO CESAR LEAL Sônia, Soninha, Sônia Tinoco, Rainha Feiosa, Estrelinha do Céu Insulana de nascimento, Ipanemense de coração, cidadã adotada pelo mundo. Filha caçula, irmã amorosa,…

50 TONS DE BOAS MANEIRAS

TONS DE BOAS MANEIRAS 1 – Vendendo alho: mulher e criança sempre do lado de dentro da calçada. Proteção. 2 – De mão dadas, casal não abre quando encontra obstáculo. Evidencia fraqueza. 3 – Levantar-se para uma senhora, uma gestante, um mais velho ou mais necessitado. 4 – Levar o talher à boca, não o…

Existence… 12 mois

2024 – 2025 – XXIV-XXV Le Créateur, dans toute sa sagesse divine, a décidé de diviser notre existence en parties de 12 mois afin que nous ayons périodiquement l’occasion de nous arrêter, de réfléchir, de nous renouveler. Renouvelez l’espérance, renouvelez la foi, renouvelez les vœux fraternels à vos proches et, surtout, renouvelez-vous ! Et en…

RESPIRATION – RELAXATION – MENTALISATION: Par Julio Leal

RESPIRATION – RELAXATION – MENTALISATION RESPIRATION La respiration est naturelle, mais il existe des techniques qui peuvent aider à l’exécution d’exercices, comme l’haltérophilie et autres. J’ai appris, il y a longtemps, d’un écrivain « best-seller » qui s’est aventuré avec succès dans les onglets de l’auto-assistance, Anthony Robbins, qui est très utile, la respiration appelée « 1 x…

MINHA ÁRVORE DE NATAL: FELIZ NATAL!

ÁRVORE DE NATAL 2024 Quisera, Senhor, neste natal, Armar uma árvore dentro do meu coração E nela pendurar, em vez de presentes, Os nomes de todos os meus Seguidores, Parentes e Amigos! Os Amigos de longe e de perto Os antigos e os recentes Os que vejo cada dia E os que raramente encontro. Os sempre lembrados,…

BREATHING – RELAXATION – MENTALIZATION

BREATHING – RELAXATION – MENTALIZATION BREATHING Breathing is natural, but there are techniques that can help in the execution of exercises, such as weightlifting and others. I learned, long ago from a “best seller” writer who successfully ventured into the tabs of self-help Anthony Robbins, who is very useful the breath called “1 x 4…

COMO O ZÉ ORA – DEZEMBRO 2024

COMO O ZÉ ORA – DEZEMBRO 2024 PAI NOSSO Pai nosso que estais nos Céus Santificado seja Vosso Nome. Venha o Vosso Reino; seja feita a Vossa vontade, assim na Terra como no Céu. Dai-nos hoje o nosso pão de cada dia. Perdoai-nos as nossas ofensas, assim como perdoamos a quem nos tem ofendido e…

AMIGOS DAS ARÁBIAS: by Julio

AMIGOS DAS ARÁBIAS REALIZOU-SE ONTEM, 09 DE DEZEMBRO DE 2024, SEGUNDA FEIRA, O ENCONTRO DE PROFISSIONAIS CAMPEÕES DE FUTEBOL “AMIGOS DA ARÁBIAS”! NO EXCELENTE GRAN PARRILLA, NA BARRA. UMA BRILHANTE IDÉIA PARA RENOVAR O CONTRATO DE AMIZADE PARA 2025, CONTAR ESTÓRIAS, CASOS, FATOS E “CAUSOS”, DE FALAR DA VIDA E DO FUTEBOL DE OUTRORA, DE…