RESPIRATION – RELAXATION – MENTALISATION RESPIRATION La respiration est naturelle, mais il existe des techniques qui peuvent aider à l’exécution d’exercices, comme l’haltérophilie et autres. J’ai appris, il y a longtemps, d’un écrivain « best-seller » qui s’est aventuré avec succès dans les onglets de l’auto-assistance, Anthony Robbins, qui est très utile, la respiration appelée « 1 x…
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MINHA ÁRVORE DE NATAL: FELIZ NATAL!
ÁRVORE DE NATAL 2024 Quisera, Senhor, neste natal, Armar uma árvore dentro do meu coração E nela pendurar, em vez de presentes, Os nomes de todos os meus Seguidores, Parentes e Amigos! Os Amigos de longe e de perto Os antigos e os recentes Os que vejo cada dia E os que raramente encontro. Os sempre lembrados,…
BREATHING – RELAXATION – MENTALIZATION
BREATHING – RELAXATION – MENTALIZATION BREATHING Breathing is natural, but there are techniques that can help in the execution of exercises, such as weightlifting and others. I learned, long ago from a “best seller” writer who successfully ventured into the tabs of self-help Anthony Robbins, who is very useful the breath called “1 x 4…
COMO O ZÉ ORA – DEZEMBRO 2024
COMO O ZÉ ORA – DEZEMBRO 2024 PAI NOSSO Pai nosso que estais nos Céus Santificado seja Vosso Nome. Venha o Vosso Reino; seja feita a Vossa vontade, assim na Terra como no Céu. Dai-nos hoje o nosso pão de cada dia. Perdoai-nos as nossas ofensas, assim como perdoamos a quem nos tem ofendido e…
AMIGOS DAS ARÁBIAS: by Julio
AMIGOS DAS ARÁBIAS REALIZOU-SE ONTEM, 09 DE DEZEMBRO DE 2024, SEGUNDA FEIRA, O ENCONTRO DE PROFISSIONAIS CAMPEÕES DE FUTEBOL “AMIGOS DA ARÁBIAS”! NO EXCELENTE GRAN PARRILLA, NA BARRA. UMA BRILHANTE IDÉIA PARA RENOVAR O CONTRATO DE AMIZADE PARA 2025, CONTAR ESTÓRIAS, CASOS, FATOS E “CAUSOS”, DE FALAR DA VIDA E DO FUTEBOL DE OUTRORA, DE…
ARBRE DE NOËL – Francês
ARBRE DE NOËL Je souhaite, Seigneur, ce Noël, Plante un arbre dans mon cœur Et accrochez-vous, au lieu de cadeaux, Les noms de tous mes abonnés, parents et amis ! Des amis de loin et de près L’ancien et le récent Ceux que je vois tous les jours Et ceux que je rencontre rarement. Le…
PIONEIROS DE OURO DO FUNDÃO: Encontro de 52 anos
PIONEIROS DE OURO DO FUNDÃO: Encontro de 52 anos. 2024 Um momento de silêncio pelos que nós antecederam no outro Plano! Uma oração aos de quem não mais sabemos, sem informações, que estejam bem e se reconectem, Amamos a todos! Um abraço fraterno aos que não puderam estar presentes, sejam os sempre presentes, os que…
क्रिसमस वृक्ष: Árvore de Natal – Hindi
क्रिसमस वृक्ष Árvore de Natal – Hindi काश, प्रभु, यह क्रिसमस, मेरे दिल के अंदर एक पेड़ लगाओ और उस पर लटकाओ, उपहार के बजाय, मेरे सभी अनुयायियों, रिश्तेदारों और दोस्तों के नाम! दूर-दूर के दोस्त पुराना और हाल ही में जिन्हें मैं हर दिन देखता हूं और जिनसे मैं शायद ही कभी मिलता हूं।…
ЯЛИНКУ: ÁRVORE DE NATAL- UCRANIANO
ЯЛИНКУ ÁRVRE DE NATAL- UCRANIANO Бажаю, Господи, цього Різдва, Посади дерево в моє серце І вішати на ньому, замість подарунків, Імена всіх моїх Послідовників, Родичів та Друзів! Друзі здалеку і зблизька Старе і недавнє Ті, яких я бачу щодня І ті, яких я рідко зустрічаю. Завжди пам’ятають, Ті, про які іноді забувають. постійні і переривчасті;…
Julio Cesar Leal 