DRIBLE – FUNDAMENTO TÉCNICO – FUTEBOL

4.DRIBLE: É A AÇÃO DE ULTRAPASSAR, ESTANDO COM A BOLA, O ADVERSÁRIO. PODE-SE DRIBLAR MANTENDO A BOLA TODO O TEMPO OU SE AFASTANDO MOMENTANEAMENTE DELA RECOLHENDO-A APÓS ULTRAPASSAR O ADVERSÁRIO. RECOMENDÁVEL FAZER UM FINTA, ILUDINDO O ADVERSÁRIO, ANTES DE FAZER A ULTRAPASSAGEM, OU ESCONDENDO O DRIBLE ATÉ O ÚLTIMO MOMENTO. ABAIXAR UM POUCO O CENTRO…

RESPONSABILIDADE DO ATLETA: AMÉRICA S. J. R. PRETO – SP. – BRASIL

AMÉRICA FUTEBOL CLUBE DE SÃO JOSÉ DO RIO PRETO DEPARTAMENTO DE FUTEBOL PROFISSIONAL RESPONSABILIDADE DO ATLETA Trabalho/Descanso Cuide do Repouso diário – 8/10 horas; Cuide do batimento Cardíaco Basal; Cuide do peso; Utilize mensalmente os serviços de um podólogo (especialista em pés) Alongue certo e regularmente; Treine de Formas diferentes; Assiduidade; Pontualidade; Distraia-se. NUTRIÇÃO Beba…

OBSERVAÇÃO DA COPA: 2010 – ÁFRICA DO SUL (SOUTH AFRICA) – JUCELE F.C.

GRUPOS DA COPA DE 2010 A: ÁFRICA DO SUL, MÉXICO, URUGUAI, FRANÇA; B: ARGENTINA, NIGÉRIA. CORÉIA DO SUL, GRÉCIA; C: INGLATERRA, ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA, ARGÉLIA, ESLOVËNIA; D: ALEMANHA, AUSTRÁLIA, SÉRVIA, GANA; E: HOLANDA, DINAMARCA, JAPÃO, CAMARÕES; F: ITÁLIA, PARAGUAI, NOVA ZELÄNDIA, ESLOVÁQUIA; G: BRASIL, CORÉIA DO NORTE, COSTA DO MARFIM, PORTUGAL; H: ESPANHA, SUÍÇA,…