RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO A respiração é algo natural, mas há técnicas que podem auxiliar na execução de exercícios, como no levantamento de peso e outros. Aprendi, há muito com um escritor “best seller” que se ariscou com êxito nas abas da autoajuda Anthony Robbins, que de muita utilidade a respiração denominada “1 x…
Tag: #jucele
Homenaje a la formación y trayectoria de Sônia Cristina Murcia Tinoco César Leal
Homenaje a la formación y trayectoria de Sônia Cristina Murcia Tinoco César Leal Sonia Tinoco (D.E.P.) Brasileño. Mujer casada. 2 niños (Julio y Vitor) Fecha de Nacimiento: 23/ 10/ 62 Dirección: Rua Redentor , 70/ 401 Ipanema – R.J Contactos: (21) Correo electrónico: soniatinoco@uol.com.br Datos personales: Altura: 1,65 m – Peso: 62Kg – Maniquí: 42…
Baú da saudade: “Mensagens de uma Vó Poeta”- Jenny Spinola Motta – Dezembro de 1981
Baú da saudade! Baú coração! Vivia num canto qualquer um velho baú usado e gasto… Há sessenta e seis anos trazia escondido dentro de si relíquias, relíquias preciosas… De repente algo misterioso acontece e do seu interior vai saindo numa verdadeira explosão tudo que ali estava guardado! Coisas velhas,…
BREVE PASSAGEM PELA TERRA: POR EDSON ALVES, TIO TORTO E AMIGO-IRMÃO DE ME PAI JULICO
PARA O JULICO LER, MEDITAR, VIVER E DEPOIS RASGAR O PAPEL. EDSON BREVE PASSAGEM PELA TERRA “Non habemus hic manentem civitatem”, diz S. Paulo, para significar que aqui na Terra não temos sítio duradouro. E assim é. Por outro lado, fomos feitos à imagem e semelhança de Deus, não, decerto, pelo corpo nem pelo…
CABECEIO – FUNDAMENTO TÉCNICO – FUTEBOL
CABECEIO É O ATO DE GOLPEAR A BOLA COM A CABEÇA, SEJA COM O PROPOSITO DE REBATER, DE PASSAR A UM COLEGA OU PARA FINALIZAR E CONSIGNAR O GOL. DEFENSIVO, DE ARMAÇÃO, OU OFENSIVO. FUNDAMENTO IMPORTANTE NO FUTEBOL DESDE OS TEMPOS INICIAIS, QUANDO SE JOGAVA COM PASSES LONGOS À FRENTE, CABENDO AOS DEFENSORES A REBATIDA…
OBSERVAÇÃO DA COPA: 2010 – ÁFRICA DO SUL (SOUTH AFRICA) – JUCELE F.C.
GRUPOS DA COPA DE 2010 A: ÁFRICA DO SUL, MÉXICO, URUGUAI, FRANÇA; B: ARGENTINA, NIGÉRIA. CORÉIA DO SUL, GRÉCIA; C: INGLATERRA, ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA, ARGÉLIA, ESLOVËNIA; D: ALEMANHA, AUSTRÁLIA, SÉRVIA, GANA; E: HOLANDA, DINAMARCA, JAPÃO, CAMARÕES; F: ITÁLIA, PARAGUAI, NOVA ZELÄNDIA, ESLOVÁQUIA; G: BRASIL, CORÉIA DO NORTE, COSTA DO MARFIM, PORTUGAL; H: ESPANHA, SUÍÇA,…
COPA DO MUNDO DE 2006: BREVE ANÁLISE POR JULIO LEAL
GRUPOS DA COPA DE 2006 A: ALEMANHA, COSTA RICA, POLÔNIA, EQUADOR; B: INGLATERRA, PARAGUAI, TRINIDAD & TOBAGO, SUÉCIA; C: ARGENTINA, COSTA DO MARFIM, SÉRVIA E MONTENEGRO, HOLANDA; D: MÉXICO, IRÃ, ANGOLA, PORTUGAL; E: ITÁLIA, GANA, ESTADOS UNIDOS, REPÚBLICA TCHECA; F: BRASIL, CROÁCIA, AUSTRÁLIA, JAPÃO; G: FRANÇA. SUÍÇA, CORÉIA DO SUL, TOGO; H: ESPANHA, UCRÂNIA, TUNÍSIA,…
CAPITULO II: SISTEMA DE JOGO
CAPÍTULO II SISTEMA DE JOGO Entende-se por sistema de jogo a distribuição dos jogadores de um time em campo, em estrutura organizada, coordenados e unidos por princípio de interdependência, com funções definidas que se complementam e que se movimentam, visando, com o menor esforço possível, alcançar a melhor produção e resultado. Todo sistema,…
FUTEBOL ARTE E OFÍCIO: PRIMEIRA PARTE, DA ARTE.
PRIMEIRA PARTE – DA ARTE CAPÍTULO I HISTÓRICO DO FUTEBOL Historiadores, na busca da origem do Futebol, mencionam jogos com bola de bambu nos quais se usavam pés e mãos desde 5 mil anos a. C., na China, e 4500 a. C., no Japão, portanto há mais de 7 mil anos. Durante o…
PROJETO DE FUTEBOL: JUCELE F.C.
PROJETO MODELO DE ORGANOGRAMA E ESTRUTURA DO DEPARTAMENTO DE FUTEBOL JUCELE FUTEBOL CLUBE 2019 O presente Projeto tem por finalidade apresentar uma nova PROPOSTA de ESTRUTURA para o DEPARTAMENTO DE FUTEBOL DO JUCELE FUTEBOL CLUBE. Após uma análise da atual estrutura abrangendo, entre outras coisas, Cargos, Funções, Atribuições, Organograma e Fluxograma, colocamos um MODELO a…
Julio Cesar Leal 