RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO A respiração é algo natural, mas há técnicas que podem auxiliar na execução de exercícios, como no levantamento de peso e outros. Aprendi, há muito com um escritor “best seller” que se ariscou com êxito nas abas da autoajuda Anthony Robbins, que de muita utilidade a respiração denominada “1 x…
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Homenaje a la formación y trayectoria de Sônia Cristina Murcia Tinoco César Leal
Homenaje a la formación y trayectoria de Sônia Cristina Murcia Tinoco César Leal Sonia Tinoco (D.E.P.) Brasileño. Mujer casada. 2 niños (Julio y Vitor) Fecha de Nacimiento: 23/ 10/ 62 Dirección: Rua Redentor , 70/ 401 Ipanema – R.J Contactos: (21) Correo electrónico: soniatinoco@uol.com.br Datos personales: Altura: 1,65 m – Peso: 62Kg – Maniquí: 42…
Baú da saudade: “Mensagens de uma Vó Poeta”- Jenny Spinola Motta – Dezembro de 1981
Baú da saudade! Baú coração! Vivia num canto qualquer um velho baú usado e gasto… Há sessenta e seis anos trazia escondido dentro de si relíquias, relíquias preciosas… De repente algo misterioso acontece e do seu interior vai saindo numa verdadeira explosão tudo que ali estava guardado! Coisas velhas,…
BREVE PASSAGEM PELA TERRA: POR EDSON ALVES, TIO TORTO E AMIGO-IRMÃO DE ME PAI JULICO
PARA O JULICO LER, MEDITAR, VIVER E DEPOIS RASGAR O PAPEL. EDSON BREVE PASSAGEM PELA TERRA “Non habemus hic manentem civitatem”, diz S. Paulo, para significar que aqui na Terra não temos sítio duradouro. E assim é. Por outro lado, fomos feitos à imagem e semelhança de Deus, não, decerto, pelo corpo nem pelo…
CABECEIO – FUNDAMENTO TÉCNICO – FUTEBOL
CABECEIO É O ATO DE GOLPEAR A BOLA COM A CABEÇA, SEJA COM O PROPOSITO DE REBATER, DE PASSAR A UM COLEGA OU PARA FINALIZAR E CONSIGNAR O GOL. DEFENSIVO, DE ARMAÇÃO, OU OFENSIVO. FUNDAMENTO IMPORTANTE NO FUTEBOL DESDE OS TEMPOS INICIAIS, QUANDO SE JOGAVA COM PASSES LONGOS À FRENTE, CABENDO AOS DEFENSORES A REBATIDA…
PROJETO DE FUTEBOL: JUCELE F.C.
PROJETO MODELO DE ORGANOGRAMA E ESTRUTURA DO DEPARTAMENTO DE FUTEBOL JUCELE FUTEBOL CLUBE 2019 O presente Projeto tem por finalidade apresentar uma nova PROPOSTA de ESTRUTURA para o DEPARTAMENTO DE FUTEBOL DO JUCELE FUTEBOL CLUBE. Após uma análise da atual estrutura abrangendo, entre outras coisas, Cargos, Funções, Atribuições, Organograma e Fluxograma, colocamos um MODELO a…
Julio Cesar Leal 