記憶、熱情、愛、感恩及其他: 阿瑪莉亞 (AMÁLIA) – Em Chinês

文字由Amália由Copilot以中文提供 AMÁLIA # 記憶、熱情、愛、感恩及其他 親愛的,以下是我和 Mana Junira 的朋友 Amália Mattos 對人類經驗中重要主題的反思:記憶、熱情、愛與感恩。 記憶本質上與激情相似,因為它蘊含人類存在中固有的正面與負面面向。58歲時,我開始學習心理學,尋找如今73歲仍是基礎的工具。我目前擔任一個非政府組織的執行長,該組織服務約300名兒童,每天為我帶來關於愛的意義的寶貴課題。 失去後的愛並不意味著從頭開始,而是在一個看不見的人陪伴下,學習新的感受方式,向前邁進。失去愛與離開有很大不同,因為在失去中,羈絆被無可選擇地中斷,使得感情的命運變得不確定。 有些因素使這個過程變得微妙: 愛的回歸是漸進的——從好奇開始,演變成舒適,再到渴望分享經驗,直到達到完全的臣服。常常,令人感到解放的體悟是,心在哀悼,而非封閉。 再次愛並不會減少對缺席親人的愛;這些情感共存並融入個體,使新愛不會抹去先前的愛,而是和諧共存。 如果感到內疚,建議反思以下內容:「所經歷的愛教會我去愛。我一直帶著這些經驗。繼續就不代表忘記。」 人們常常會感受到失去的愛情因感受到重獲新生的心而得到安慰。當回憶帶來的熱度多於痛苦,談論離開的人並不妨礙微笑,並且渴望再次提供與接受關懷時,便是準備好重新開始的時刻。 失去後去愛,是一種無聲的勇氣。他不忽視缺席,而是以肯定生命來回應。 為了禮物而培養的愛,就像一個引導存在的夢想,值得被充分體驗。 此致敬禮 (Atenciosamente) 阿瑪莉亞·馬托斯 (Amália Mattos) 註:上述文字經作者親切授權出版,作者強調愛是普世且無處不在。她對所協助兒童的奉獻,反映出她對過去類似行動的感激之情。 補充說明:此處呈現的內容已由所有分享者集體擁有。 根據風格選擇,像 Love(愛)、友誼(Friendship)、朋友(Friendship)、朋友(Friend)、家人(Family)、你(You)、你(You)和上帝(God)等詞彙都以大寫字母書寫。 作者:Jucele  (By Jucele) 胡里奧·萊亞爾 (Julio Leal) 1993年擔任澳洲世界冠軍U20足球教練  (Treinador Campeão do Mundo de Futebol Under 20 na Austrália em 1993)

T 1 至 T 24 的足球小贴士 – 中文 – Chinês

觀看了最多樣化的比賽,從巴西錦標賽、來自世界各地的比賽、青年比賽,我簡要地寫下了對成功和錯誤的觀察,一旦得到糾正,可以提高每支球隊的足球和整個足球。 DICAS公司 – 小貼士 – CONSEJOS 公司 – 小貼士 T 1 – 推、拉。推拉是一種犯規。無論何時何地,在球場上。 T 2 – 對面的一側。邊後衛與持球者相對,但不應過度防守,讓球員無人盯防,以便在球隊快要拿球時進行逆轉。 T 2 B – 盯防持球的人。持球者必須始終受到嚴密盯防,被迫低頭看。無需在每場比賽中都撲上去。 T 3 – 進攻障礙。在進攻犯規中,進攻隊的屏障應該始終通過覆蓋守門員的視野來實現,採取幾種策略,例如在踢球前進入空間,如何在那裡並在那個空間中留下強力射門等等。那些踢過門將的人知道這會造成多大的阻礙。 T. 4 – 開放障礙。在防守犯規中,在中間使用開放式屏障使守門員處於更好的狀態進行撲救,因為他被放置在球門中間,距離每個門柱 3 米 66 秒。此外,收藏家很少針對這種情況進行培訓。你必須訓練很多,2個基地。 T.5 – 三明治標記。其中場地的兩個部分壓迫球的球員,一些從前部(球和球門中心之間),另一些從後面,而對手看不到它們。常見的是控球,但它允許控球而沒有風險的橫向和後向傳球,讓防守隊員感到疲憊。面對防守隊員,球員不讓守門員後退,從後面施壓。面對帶球的中場球員,半後衛在球后,進攻者不會放過球,從後面施壓,從而加劇了持球人對中場的動作。球與對方進攻者在一起,防守者在球和立柱之間標記,防守隊的中場球員從後面夾住進攻者,將他們衝出視線之外。 T. 6 – 安喬-達-瓜達 中場。防守型中場、防守型保護型中場是真正的守護天使,沒有球給對手第一時間的戰鬥,在防守者不在自己的位置時掩護防守者,並且隨著球作為守門員、後衛和其他中場的傳球選擇出現,減輕比賽,並在 1 或 2 次觸球中通過垂直傳球繼續比賽。 T. 7 – 後退一步。當防守推進並且對手處於投球的位置時,快速、協調、戰略性和出其不意的撤退會奪走對手的他們需要的空間和投球手,這些都是糟糕的東西。可以進行培訓。 T. 8 – 持球人得分。擁有球權的對手永遠不可能是自由的。它必須被密切標記,至少要像馴獸師對獅子所做的那樣被馴服,當他失去對球的控制時,看著球,或者在他最親密的隊友的説明下進攻。我見過一支哥倫比亞隊用7號球攻擊對方的邊後衛,拿到球並進行反擊。我不記得有沒有進球。 T….

PLANO DE TREINAMENTO: FUTEBOL

PLANO DE TREINAMENTO AMÉRICA FUTEBOL CLUBE – SJRP – SP CATEGORIA PRINCIPAL 2000             Este plano de Treinamento serve para determinar os trabalhos que devem ser realizados durante o primeiro semestre da temporada para que sejam alcançados os objetivos e as metas estabelecidos no Programa de Trabalho para 2000.          É um Plano de Treinamento…