RESPONSABILIDADES DO ATLETA

JUCELE FUTEBOL CLUBE RIO DE JANEIRO DEPARTAMENTO DE FUTEBOL PROFISSIONAL RESPONSABILIDADES DO ATLETA Trabalho/Descanso Cuide do Repouso diário – 8/10 horas; Cuide do batimento Cardíaco Basal; Cuide do peso; Utilize mensalmente os serviços de um podólogo (especialista em pés) Alongue certo e regularmente; Treine de Formas diferentes; Assiduidade; Pontualidade; Distraia-se. NUTRIÇÃO Beba líquidos rehidratantes (cheque…

Leia mais

Normas – CT e Funcionários – JFC

JUCELE FUTEBOL CLUBE RIO DE JANEIRO DEPARTAMENTO DE FUTEBOL DIVISÃO DE FUTEBOL PROFISSIONAL NORMAS PARA A COMISSÃO TÉCNICA E FUNCIONÁRIOS DA DIVISÃO                         Com o objetivo de se aprimorar o serviço passamos a propor as seguintes rotinas: 1 –     Todos os membros da Comissão Técnica deverão chegar ao Clube pelo menos 60 (sessenta) minutos antes…

Leia mais

PROGRAMME OF FOOTBALL KAZMA FOOTBALL CLUB

PROGRAMME OF FOOTBALL KAZMA SPORT CLUB SENIOR TEAM 2003 This Programme is to establish the objectives to be achieved in the second semester of 2003, year of the Second Round of the Kuwait Championship (start 12 of October, the Kharafy Cup, to be played since 18th of September and the Kings Cup. It comes after…

Leia mais

PROGRAMA GERAL DE FUTEBOL

PROGRAMA DE FUTEBOL CLUBE DE REGATAS DO FLAMENGO FUTEBOL PROFISSIONAL 2005 Este programa destina- se a estabelecer objetivos e metas a alcançar em 2005, desde 01º. de janeiro até 31 de dezembro de 2005. O Programa considera: A) A avaliação das competições anteriores, os objetivos alcançados ou não, testes e verificações, resultados e conquistas. B)…

Leia mais

PROJETO DE FUTEBOL: JUCELE F.C.

PROJETO MODELO DE ORGANOGRAMA E ESTRUTURA DO DEPARTAMENTO DE FUTEBOL JUCELE FUTEBOL CLUBE 2019 O presente Projeto tem por finalidade apresentar uma nova PROPOSTA de ESTRUTURA para o DEPARTAMENTO DE FUTEBOL DO JUCELE FUTEBOL CLUBE. Após uma análise da atual estrutura abrangendo, entre outras coisas, Cargos, Funções, Atribuições, Organograma e Fluxograma, colocamos um MODELO a…

Leia mais

Sônia: Por Chris, Liu Gouveia e Elenco de Medeia

Sônia Cristina Murcia Tinoco Cesar Leal Sônia Tinoco, Sônia Leal, Sônia, Soninha, Sonita, Rainha Feiosa, Estrelinha do Céu Às vezes o tempo é curto, São tantos os sonhos pra realizar… Tantos sabores para experimentar, Tanta coisa pra se viver! Dói saber que a Juventude Não significa nada, Que a vitalidade nada significa, Que a bondade…

Leia mais

Sônia Por Bruno Cezar Lima

Bruno Cezar Lima Cezar Lima – Julio Leal – “Escritos do Bruno” – Sônia Estrelinha!!! Sua estrela brilha nos Céus Pra todos nós vermos! Ela alcançou o oficialato Nos Céus do mundo inteiro! E não faz mal ficarmos relembrando Os bons momentos vividos aqui Principalmente vocês, unidos em matrimonio! Mesmo porque, foi-nos dado. O direito…

Leia mais

Sônia Tinoco Estrelinha do Céu. Topo do Site em Homenagem Póstuma pelos 5 anos, 60 meses.

SÔNIA CRISTINA MURCIA TINOCO CESAR LEAL Sônia, Soninha, Sônia Tinoco, Rainha Feiosa, Estrelinha do Céu  Insulana de nascimento, Ipanemense de coração, cidadã adotada pelo mundo. Filha caçula, irmã amorosa, mãe dedicada, esposa adorável, amiga do peito, cunhada/irmã, quase avó, madrinha, tia até de amigos e amigos dos filhos. Jogou vôlei, desde sempre, ponteira potente, jogadora…

Leia mais

Resumo do Currículo

CURRICULUM VITAE RESUMO NOME: JULIO CESAR LEAL JUNIOR NOME PROFISSIONAL: JULIO LEAL DATA DE NASCIMENTO: 13 DE ABRIL DE 1951 PROFISSÃO: TREINADOR PROFISSIONAL DE FUTEBOL CIDADÃO BRASILEIRO: PASSAPORTE – FU 270747 CIDADÃO PORTUGUÊS: PASSAPORTE – L209895 ENDEREÇO: RUA REDENTOR, 70, APTO. 401. IPANEMA CEP: 22421030.  RIO DE JANEIRO, BRASIL TEL.: 00 55 21 22477119 MOBILE: 00…

Leia mais