Programa Geral de Futebol: Fla 2005.

PROGRAMA DE FUTEBOL CLUBE DE REGATAS DO FLAMENGO FUTEBOL PROFISSIONAL 2005 Este programa destina- se a estabelecer objetivos e metas a alcançar em 2005, desde 01º. de janeiro até 31 de dezembro de 2005. O Programa considera: A) A avaliação das competições anteriores, os objetivos alcançados ou não, testes e verificações, resultados e conquistas. B)…

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Kazma S.C. Kuwait. Programme of Footbal

PROGRAMME OF FOOTBALL KAZMA SPORT CLUB SENIOR TEAM 2003 This Programme is to establish the objectives to be achieved in the second semester of 2003, year of the Second Round of the Kuwait Championship (start 12 of October, the Kharafy Cup, to be played since 18th of September and the Kings Cup. It comes after…

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LUTA LUTA CORAÇÃO! “Mensagens de uma Vó Poeta”. Jenny Spinola Motta

Setembro de 1981 Luta luta coração! Luta sem esmorecer! Um dia vão reconhecer o bem que muito te faz escrever, escrever, escrever sem nunca mais parar! Escrever e sempre escrever… Sincera homenagem a quem muito merece, Meu Quim, marido e amigo. Jenny Spinola Motta. Suas mãos! Como são belas! Belíssimas! No feitio, na cor da…

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Nosso aniversário: 22 de abril

Agôsto de 1981 Jenny Spinola Motta Nosso aniversário! 22 de Abril! 1913 – 1915 Num vinte e dois de abril você nasceu! Vinte e dois de abril também eu! Nosso destino, meu bem, por Nosso Senhor foi traçado! Quando você tinha apenas dois anos de idade, achou que chegava a hora de vir ao mundo…

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NORMAS DA CT E FUNCIONÁRIOS

JUCELE FUTEBOL CLUBE 2020 RIO DE JANEIRO DEPARTAMENTO DE FUTEBOL DIVISÃO DE FUTEBOL PROFISSIONAL NORMAS PARA A COMISSÃO TÉCNICA E FUNCIONÁRIOS DA DIVISÃO                         Com o objetivo de se aprimorar o serviço passamos a propor as seguintes rotinas: 1 –     Todos os membros da Comissão Técnica deverão chegar ao Clube pelo menos 60 (sessenta) minutos…

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BRINCANDO COM VOCÊ: “MENSAGENS DE UMA VÓ POETA” JENNY SPINOLA MOTTA

Brincando com você! Vá para casa D. Jenny, a senhora não tem nada, é até muito feliz! Nasceu pobre, hoje é rica, plantou e muito colheu! Não seja assim rabugenta, eu não receito palmadas para quem já passou dos sessenta! Um Beijo, Jenny By Jucele Julio Leal 2020 Conforme escrito na Ortografia da época! Mensagem…

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RESPONDABILIDADE DO ATLETA

JUCELE FUTEBOL CLUBE RIO DE JANEIRO – BRASIL DEPARTAMENTO DE FUTEBOL PROFISSIONAL 2020 RESPONSABILIDADE DO ATLETA Trabalho/Descanso Cuide do Repouso diário – 8/10 horas; Cuide do batimento Cardíaco Basal; Cuide do peso; Utilize mensalmente os serviços de um podólogo (especialista em pés) Alongue certo e regularmente; Treine de Formas diferentes; Assiduidade; Pontualidade; Distraia-se. NUTRIÇÃO Beba…

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