RESPIRAÇÃO – RELAXAMENTO – MENTALIZAÇÃO A respiração é algo natural, mas há técnicas que podem auxiliar na execução de exercícios, como no levantamento de peso e outros. Aprendi, há muito com um escritor “best seller” que se ariscou com êxito nas abas da autoajuda Anthony Robbins, que de muita utilidade a respiração denominada “1 x…
Categoria: futebol
AMIGOS DAS ARÁBIAS: by Julio
AMIGOS DAS ARÁBIAS REALIZOU-SE ONTEM, 09 DE DEZEMBRO DE 2024, SEGUNDA FEIRA, O ENCONTRO DE PROFISSIONAIS CAMPEÕES DE FUTEBOL “AMIGOS DA ARÁBIAS”! NO EXCELENTE GRAN PARRILLA, NA BARRA. UMA BRILHANTE IDÉIA PARA RENOVAR O CONTRATO DE AMIZADE PARA 2025, CONTAR ESTÓRIAS, CASOS, FATOS E “CAUSOS”, DE FALAR DA VIDA E DO FUTEBOL DE OUTRORA, DE…
“Amigos Das Arábias” – By Lazaroni
“Amigos Das Arábias “ – almoço de final de ano de treinadores , tem 8 campeões mundiais , campeões Sul-americanos , campeões Brasileiros , campeões Regionais – Carlos Alberto Parreira , Antônio Lopes , Joel Santana , Gilson Nunes , Jair Pereira , Júlio César Leal , Carlos César R. Custodio , Zé Mario ,…
FAVORITE TECHNICAL-TACTICAL JOBS: 12 – FULL CASTER/RODÍZIO COMPLETO. 12nd out of 12.
FAVORITE TECHNICAL-TACTICAL JOBS 12 –FULL CASTER: Local: Full Ground/Campo todo. Teams: Two with 11 players each. Dynamics: Teams start each player in their position. Every 5 minutes a rotation is carried out involving the entire team, including the goalkeeper. The goalkeeper goes to the right side, this one to the central defense, this…
TRABALHOS TÉCNICO-TÁTICOS FAVORITOS: 12 – RODÍZIO COMPLETO. 12 de 12
TRABALHOS TÉCNICO-TÁTICOS FAVORITOS 12 – RODÍZIO COMPLETO: Local: Campo todo. Equipes: Duas com 11 jogadores cada. Dinâmica: As equipes começam cada jogador na sua posição. A cada 5 minutos é realizado um rodízio envolvendo todo o time, inclusive o goleiro. O goleiro vai à lateral direita, este à zaga central, este à central esquerda, este…
FAVORITE TECHNICAL-TACTICAL JOBS: 11 – ROTATION IN THE SECTOR (OUT OF 12 OR MORE)
FAVORITE TECHNICAL-TACTICAL JOBS 11 – ROTATION IN THE SECTOR: Local: Full GrounD/Campo todo. Teams: Two with 11 players each. Dynamics: The teams start the collective training (game) according to the positions. Every 5 minutes a rotation is carried out within the sector. The goalkeeper remains, the right back goes to the right central…
AS BOLAS DE FUTEBOL MAIS ANTIGAS DO MUNDO
A BOLA DE FUTEBOL MAIS ANTIGA DO MUNDO Qual a bola de futebol mais antiga de que se tem registro em todo o mundo?Existem divergências quanto a esta questão. Levando em conta as diversas formas como o futebol, ou o que ainda viria a sê-lo em um futuro, era praticado na idade média e mesmo nos…
TRABALHOS TÉCNICO-TÁTICOS FAVORITOS: 11 – RODÍZIO NO SETOR (11 de 12)
TRABALHOS TÉCNICO-TÁTICOS FAVORITOS 11 – RODÍZIO NO SETOR: Local: Campo todo. Equipes: Duas com 11 jogadores cada. Dinâmica: As equipes começam o treino coletivo (jogo) de acordo com as posições. A cada 5 minutos é realizado um rodízio dentro do setor. Mantém-se o goleiro, o lateral direito vai à zaga central direita, este à zaga…
FAVORITE TECHNICAL-TACTICAL JOBS: 10 – SYSTEMS TOURNAMENT
FAVORITE TECHNICAL-TACTICAL JOBS 10 – SYSTEMS TOURNAMENT: Local: Full Ground/Campo todo. Teams: Two with 11 players each. Dynamics: In each game the teams act according to pre-established systems, for example: 4-3-3 x 4-2-4 or 4-3-3 x 4-4-2, or even 4-4-2 x 3-5-2. In each short-time game, teams vary their game system to go through…
TRABALHOS TÉCNICO-TÁTICOS FAVORITOS: 10 – TORNEIO DE SISTEMAS (10 de 12 – ou mais)
TRABALHOS TÉCNICO-TÁTICOS FAVORITOS 10 – TORNEIO DE SISTEMAS: Local: Campo todo. Equipes: Duas com 11 jogadores cada. Dinâmica: Em cada jogo as equipes atuam de acordo com sistemas pré-estabelecidos, por exemplo: 4-3-3 x 4-2-4 ou 4-3-3 x 4-4-2, ou ainda 4-4-2 x 3-5-2. Em cada jogo de tempo reduzido as equipes variam seu sistema de…
Julio Cesar Leal 