Esportista É aquele que, não somente deu vigor aos músculos e desenvolveu a resistência através do exercício de qualquer esporte, senão o que, na pratica desse esporte aprendeu a reprimir a raiva, a ser tolerante com os companheiros, a não aproveitar-se de vil vantagem, a sentir profundamente como uma desonra a mera suspeita de uma…
Autor: juliocesarlealjr
Um grãozinho de areia no Oceano, nascido em Itajuba', Minas Gerais, filho de Jaira e Julio Leal, Viúvo de Sônia Tinoco, pai de Julio Neto e Vitor, avô de Eduardo. formado em Educação Física em 1972 e Técnico em 1974 (EEFD - UFRJ).
Jogador Amador de Futebol, Treinador de Futebol, Treinador Campeão Mundial U 20 em 1993 na Austrália.
Ultimo Clube: Polokwane City (Africa do Sul - 2017).
Aguardando nova oportunidade.
Sessões de 25 a 30 e Carling Cup
28 de Julho – Manhã – Sessão 25 Treino Tático – Set Plays (bolas paradas) + Jogo Primeira parte – Principal – “Onze titular” (basic eleven) Segunda parte – Principal – Onze titular com “11 reservas” (11 supporters) como sombras paradas (as shadow stationary), depois sombras ativas. Complemento Técnico – Pênaltis. Onze titular contra 11…
Dois anos de WordPress
Recebi o comunicado do WordPress que me registrei há dois anos. Mais de duzentos posts. Cidadãos de mais de 30 Países acessaram este humilde Site. Muitas e muitas visualizações. Se uma só houvesse já me daria por satisfeito! Obrigado, WordPress! Felicidades! Julio Leal
Dia 8 de Julho: Dia Internacional da Mulher
Parabéns a todas as Mulheres, em especial ‘as Treinadoras e as que seguem este humilde blog! Seja alegre e festivo esse dia e considerem-se homenageadas em todos os dias do ano. Parabéns também ‘as mulheres que estão em outro Plano, em especial a Sônia Tinoco> A metade da população é de mulheres, a outra foi…
Sessões 23 e 24: Futivôlei, Torneio de Coletivo, Technical Circuit T.
27 de Julho – Manhã –Sessão 23 Treino Tático Pré Aquecimento – Introduzido o FUTIVÔLEI: 2 x 2 em campo de 4 x 4 metros. Dirigido para aprendizado. Vários campos para todos jogarem Coletivo – A x B, A x C, B x C. 3 jogos de 30 minutos. Sendo A o time base 27…
Sessões 21 e 22. Treino Físico de Velocidade. Treino Tático (Alemão)
26 de Julho – Terça Feira – Sessão 21 Treino Físico 2 x 4 x 100 m (segunda vez deste treino), 2 x 20-40-60 m Photo shoot out – Carling Cup – 42 Jogadores DM. – Mthembu e Chansa 26 de Julho – Tarde – Sessão 22 Treino Tático Treino Alemão – Numa metade A…
OPFC 1 x 0 KC OPFC 0 x 3 TOTTENHAM HOTSPUR
20 de Julho – Viagem para o local do segundo jogo com o Kaizer Chiefs. Melhorar a chegada ao hotel e a distribuição dos quartos. Fazer com antecedência. 21 de Julho – Segundo Jogo – Orlando Pirates 1 x 0 Kaizer Chiefs Ver observações e anotações em Relatórios de Jogo. 22 de Julho – Viagem…
PRIMEIRO JOGO – COPA: OPFC 1 x 0 CHIEFS
19 de Julho – Manhã – Sessão 20 Treino Físico técnico – PAÑR (para Atletas não relacionados) Na Praia perto do Hotel. 19 de Julho – Jogo – Copa – Orlando Pirates 1 x 0 Kaizer Chiefs Gol de Segolela aos 56 minutos Bom jogo, equilibrado, tivemos chances. Eles compactaram na 2 defensiva e marcaram…
Véspera de Jogo – Day before Match: Treino Recreativo – 2 toques. Bingo – após o jantar
18 de Julho – Manhã Livre 18 de Julho – Tarde – Sessão 19 Treino Recreativo Pré Aquecimento – Roda de Bobo Preleção – objetivos do treino recreativo e quando o usaremos Aquecimento – livre Principal – Recreativo. 2 toques, bola no chão. 2 x 15 minutos Complemento Técnico – cabeceio curto para os zagueiros,…
1o Coletivo: Apronto final antes do Primeiro Jogo x Kaizer Chiefs -Copa
17 de Julho – Manhã Livre – Free. 1º Jogo amanhã 17 de Julho – Tarde – Sessão 18 Treinamento Tático – Coletivo – 11 x 11. 50 minutos, mais Tático de situações que não aconteceram no treino coletivo ou precisam de acertos. Complemento: Técnico. Zagueiros e Volantes – Cabeceio e rebatidas. João Carlos Meias…
Julio Cesar Leal 