PROTOCOLO DE JOGO – ANTES, DURANTE E DEPOIS

COMISSÃO TÉCNICA

JUCELE FUTEBOL CLUB

a) INÍCIO DA SEMANA

b)ANTE-VÉSPERA

c)VÉSPERA

d)DIA DO JOGO

d.1) ANTES/MANHÃ

d.2) ESTÁDIO

d.3) INTERVALO

d.4) PÓS-JOGO: ESTÁDIO

d.5) PÓS-JOGO: HOTEL

f)DIA SEGUINTE

FUNCÕES NAS ETAPAS

DIRETOR TÉCNICO

– INÍCIO DA SEMANA: DEFINIR A PROGRAMAÇÃO SEMANAL, COORDENAR O TRABALHO DA COMISSÃO TÉCNICA, ELABORAR PRESS-RELEASE PARA A IMPRENSA DANDO CONHECIMENTO DA PROGRAMAÇÃO (ESCONDER ESTRATÉGIAS), ESQUEMA DE ESPIONAGEM;

– ANTE-VÉSPERA: REUNIR COM O TREINADOR PARA DEFINIR CONVOCAÇÃO, PLANO DE JOGO E ESTRATÉGIA FINAL;

– VÉSPERA: RESOLVER TODOS OS POSSÍVEIS PROBLEMAS DO ELENCO E DA CT;

– DIA DO JOGO: CHEGAR CEDO AO ESTÁDIO, XECAR TODAS AS POSSIBILIDADES, CONTROLAR O TRABALHO DE ACORDO COM O PLANEJAMENTO, ADAPTANDO-O, SE NECESSÁRIO;

– MANHÃ – XECAR FUNCÕES ADMINISTRATIVAS, LISTA, DOCUMENTOS, UNIFORMES, TRANSPORTE;

– ESTÁDIO: FICAR NO MELHOR LUGAR POSSÍVEL, USAR WALK-TALKIE;

– INTERVALO: DESCER, ANALIZAR BREVEMENTE PRÓS-CONTRAS E RECOMENDAÇÕES;

– PÓS-JOGO: INICIAR O PLANEJAMENTO DA SEMANA SEGUINTE;

– DIA SEGUINTE: IR AO CLUBE E PROVIDENCIAR NECESSIDADES.

TREINADOR

– INÍCIO DA SEMANA: AVALIAR A SEMANA ANTERIOR (VER VT DO ÚLTIMO JOGO E PRÓXIMO ADVERSÁRIO); FAZER OU ADEQUAR O QTS E O PLANEJAMENTO TÁTICO;

– ANTE-VÉSPERA – FAZER O APRONTO FINAL COM QUALIDADE; BOA ALIMENTAÇÃO, POSSÍVEL CONCENTRAÇÃO;

– VÉSPERA – FAZER O ÚLTIMO TREINO (TÁTICO SEGUIDO OU NÃO DE RECREATIVO, OU RECREATIVO); PREPARAR A PALESTRA, FICHAS, ETC.

– DIA-DO-JOGO: ÚLTIMOS RETOQUES NA PALESTRA; PALESTRA; DEFINIÇÃO DAS ATRIBUIÇÕES DOS ASSISTENTES;

MANAGER (Supervisor)

– INÍCIO DA SEMANA: ESTUDAR A PROGRAMAÇÃO SEMANAL E TOMAR PROVIDÊNCIAS;

– ANTE-VÉSPERA: REUNIR COM O DIRETOR TÉCNICO PARA DEFINIR ÚLTIMAS PROVIDÊNCIAS;

– VÉSPERA: RESOLVER TODOS OS POSSÌVEIS PROBLEMAS ADMINISTRATIVOS, DOS ATLETAS E DA C.T.;

– DIA DO JOGO: CHEGAR CEDO AO ESTÁDIO, XECAR COM O DIRETOR TÉCNICO TODAS AS POSSIBILIDADES, CONTROLAR O SEU TRABALHO DE ACORDO COM O PLANEJAMENTO, ADAPTANDO-O, SE NECESSÁRIO;

– MANHÃ – XECAR FUNÇÕES ADMINISTRATIVAS, LISTA, DOCUMENTOS, UNIFORMES, TRANSPORTE, ALIMENTAÇÃO;

– ESTÁDIO: FICAR NO MELHOR LUGAR POSSÍVEL, DE FÁCIL ACESSO, E USAR WALK-TALKIE;

– INTERVALO: DESCER, SABER SE HÁ ALGUMA CARÊNCIA;

– PÓS-JOGO: INICIAR O PLANEJAMENTO ADMINISTRATIVO DA SEMANA SEGUINTE;

– DIA SEGUINTE: IR AO CLUBE E TOMAR CABIDAS PROVIDÊNCIAS;

ASSISTENTE TÉCNICO

– INÍCIO DA SEMANA: AUXILIAR NA ELABORAÇÃO DA PROGRAMAÇÃO SEMANAL, AUXILIAR O TREINADOR DE ACORDO COM SUA ORIENTAÇÃO, PASSAR AO TREINADOR AS OBSERVAÇÕES E FICHAS DO ÚLTIMO JOGO E AS INFORMAÇÕES DO JOGO SEGUINTE; ANALIZAR NOTÍCIAS DO JORNAL E FAZER UMA SÍNTESE AO TREINADOR;

– ANTE-VÉSPERA: REUNIR COM O TREINADOR PARA AJUDAR, SE NECESSÁRIO, A CONVOCAÇÃO, O PLANO DE JOGO E A ESTRATÉGIA FINAL;

– VÉSPERA: ESTAR ATENTO A POSSÍVEIS PROBLEMAS, E LEVAR AO CONHECIMENTO DO TREINADOR;

– DIA DO JOGO: CHEGAR CEDO AO ESTÁDIO, E ANALISAR O MELHOR POSICIONAMENTO, O SOL, DO VENTO, DO CAMPO, MELHOR CORTE, MELHOR LADO, A ESCALAÇÃO ADVERSÁRIA, OS ÁRBITROS, ETC;

– MANHÃ –

– ESTÁDIO: FICAR NO MELHOR LUGAR POSSÍVEL, USAR WALK-TALKIE;

– INTERVALO: DESCER, ANALIZAR BREVEMENTE POSITIVOS E NEGATIVOS, BEM COMO RECOMENDAÇÕES;

– PÓS-JOGO: AUXILIAR NA ATIVIDADE DOS QUE NÃO ATUARAM;

– DIA SEGUINTE: SE PLANEJADO, IR AO CLUBE E AJUDAR OU DIRIGIR O TREINAMENTO DOS QUE NÃO JOGARAM E A RECUPERAÇÃO DOS QUE ATUARAM.

PREPARADOR FÍSICO

INÍCIO DA SEMANA: DEFINIR A PREPARAÇÃO FÍSICA NA PROGRAMAÇÃO SEMANAL, CONTROLANDO A RELAÇÃO VOLUME/INTENSIDADE, EM CONSONÂNCIA COM O TRABALHO TÉCNICO-TÁTICO;

– ANTE-VÉSPERA: REUNIR COM O TREINADOR PARA AUXILIAR NA CONVOCAÇÃO, SE NECESSÁRIO, NO PLANO DE JOGO E NA ESTRATÉGIA FINAL;

– VÉSPERA: JUNTO COM O MÉDICO PREPARAR O PLANO DE ALIMENTAÇÃO E DE SUPLEMENTAÇÃO EM TODOS OS MOMENTOS ATÉ O JOGO;

– DIA DO JOGO: CHEGAR CEDO AO ESTÁDIO, XECAR TODAS AS POSSIBILIDADES, CONTROLAR O TRABALHO DE ACORDO COM O PLANEJAMENTO, ADAPTANDO-O, SE NECESSÁRIO, PESAR OS ATLETAS, CHECAR LOCAL E CONDIÇÕES PARA AQUECIMENTO, FAZER ESTATÍSTICA FÍSICO-TÉCNICA;

– MANHÃ – ATIVIDADE LEVE PARA O ELENCO, DE ACORDO COM O PLANEJADO;

– ESTÁDIO: FICAR NO MELHOR LUGAR POSSÍVEL;

– INTERVALO ANALIZAR BREVEMENTE PRÓS-CONTRAS E RECOMENDAÇÕES; CHECAR COM JOGADORES AS CONDIÇÕES FÍSICAS;

– PÓS-JOGO: INICIAR O PLANEJAMENTO DA SEMANA SEGUINTE;

– DIA SEGUINTE: IR AO CLUBE PARA A RECUPERAÇÃO DOS QUE JOGARAM, BEM COMO ORIENTAR A PARTE FÍSICA DO TRABALHO DOS QUE NÃO ATUARAM (SE FOR O CASO);

TREINADOR DE GOLEIRO

– INICÍO DA SEMANA: DEFINIR A PROGRAMAÇÃO SEMANAL DOS GOLEIROS DE ACORDO COM O QTS, EM CONSONÂNCIA COM O TREINAMENTO FÍSICO-TÉCNICO-TÁTICO;

– ANTE-VÉSPERA: REUNIR COM O TREINADOR PARA AJUDAR, SE NECESSÁRIO, A DEFINIR CONVOCAÇÃO, PLANO DE JOGO E ESTRATÉGIA FINAL;

– VÉSPERA: RESOLVER OU ENCAMINHAR TODOS OS POSSÍVEIS PROBLEMAS DOS GOLEIROS;

– DIA DO JOGO: CHEGAR CEDO AO ESTÁDIO, XECAR TODAS AS POSSIBILIDADES, CONTROLAR O TRABALHO DE ACORDO COM O PLANEJAMENTO, ADAPTANDO-O, SE NECESSÁRIO;

– MANHÃ – CHECAR SOL, VENTO, CHUVA, CAMPO, UNIFORMES E LADO PREFERIDO;

– ESTÁDIO: FICAR NO MELHOR LUGAR POSSÍVEL;

– INTERVALO: DESCER OU REUNIR-SE COM O TREINADOR PARA ANALIZAR BREVEMENTE PRÓS-CONTRAS E RECOMENDAÇÕES;

– PÓS-JOGO: INICIAR O PLANEJAMENTO DA SEMANA SEGUINTE;

– DIA SEGUINTE: IR AO CLUBE E ORIENTAR O TREINO DOS GOLEIROS QUE NÁO ATUARAM E A RECUPERAÇÃO E ORIENTAÇÃO DO QUE JOGOU;

MÉDICO

– INÍCIO DA SEMANA: DEFINIR A PROGRAMAÇÃO SEMANAL;

– ANTE-VÉSPERA: DEFINIR SITUAÇÃO DOS JOGADORES QUANTO A VETO OU UTILIZAÇÃO;

– DIA DO JOGO: XECAR CARDÁPIO COM COZINHEIRO/MANAGER, CHECAR\EXPERIMENTAR COMIDA 1 HORA ANTES DE SERVIDA, XECAR TODAS AS POSSIBILIDADES;;

– MANHÃ – EXAMINAR TODOS OS ATLETAS ANTES DA PRELEÇÃO E DAR PARACER AO TREINADOR;

– ESTÁDIO: FICAR NO MELHOR LUGAR POSSÍVEL;

– INTERVALO: EXAMINAR TODOS OS ATLETAS E LEVAR AO COHECIMENTO DO TREINADOR;

– PÓS-JOGO: INICIAR O PLANEJAMENTO DA SEMANA SEGUINTE E ORIENTAR O TRATAMENTO DOS POSSÍVEIS CONUNDIDOS E A RECOMENDAR ALIMENTAÇÃO DE RECUPERAÇÃO;

– DIA SEGUINTE: IR AO CLUBE PARA ORIENTAR TRATAMENTO DOS POSSÍVEIS CONTUNDIDOS.

FISIOTERAPEUTA/MASSAGISTA

– INÍCIO DA SEMANA: MASSAGEM REGENERADORA PARA QUEM ATUOU

– ANTE-VÉSPERA: MASSAGEM REGENERADORA;

– VÉSPERA: MASSAGEM RELAXANTE;

– DIA DO JOGO: CHEGAR CEDO AO ESTÁDIO, XECAR TODAS AS POSSIBILIDADES, CONTROLAR O TRABALHO DE ACORDO COM O PLANEJAMENTO, ADAPTANDO-O, SE NECESSÁRIO;

– MANHÃ – TRATAMENTO A QUEM O ME’DICO RECOMENDAR;

– ESTÁDIO: FICAR NO MELHOR LUGAR POSSÍVEL, USAR WALK-TALKIE;

– INTERVALO: DESCER, ANALIZAR BREVEMENTE PRÓS-CONTRAS E RECOMENDAÇÕES;

– PÓS-JOGO: INICIAR O TRATAMENTO RECOMENDADO PELO MÉDICO;

    – DIA SEGUINTE: IR AO CLUBE E PROVIDENCIAR NECESSIDADES.

ROUPEIRO/MORDOMO

– INÍCIO DA SEMANA: LAVAR E PASSAR TODO O MATERIAL DE JOGO. ARRUMAR TODO O MATERIAL PARA A SEMANA DE TRABALHO

– ANTE-VÉSPERA: PREPARAR O MATERIAL DE CONCENTRAÇÃO E JOGO

– VÉSPERA: ENTREGAR MATERIAL DE CONCENTRAÇÃO E PREPARAR MATERIAL DE JOGO (CHECK LIST)

– DIA DO JOGO: CHEGAR CEDO AO ESTÁDIO, XECAR TODAS AS POSSIBILIDADES, CONTROLAR O TRABALHO DE ACORDO COM O PLANEJAMENTO, ADAPTANDO-O, SE NECESSÁRIO;

– MANHÃ – SAIR CEDO PARA O ESTÁDIO (CHECK LIST);

– ESTÁDIO: ESCOLHER MELHOR VESTIÁRIO (SE FOR O CASO); LIMPAR, E COLOCAR MATERIAL À DISPOSIÇÃO

– PÓS-JOGO: RECOLHER TODO O MATERIAL E LIMPAR O VESTIÁRIO;

– DIA SEGUINTE: LIMPAR MATERIAL USADO, COMUNICAR O DANIFICADO E SOLICITAR O QUE FOR NECESSÁRIO.

ATLETAS

-INÍCIO DA SEMANA: RECUPERAR-SE DO ESFORÇO

-ANTE-VÉSPERA: INICIAR PREPARAÇÃO FÍSICA E MENTAL PARA O JOGO;

– VÉSPERA: TREINAR COM MODERAÇÃO, CONCENTRAR-SE PARA O JOGO E ALIMENTAR-SE ADEQUADAMENTE;

– DIA DO JOGO: CONCENTRAÇÃO E MENTALIZAÇÃO FOCADA NO JOGO, CALMA, EVITAR CONTATOS PERNICIOSOS, ALIMENTAR-SE ADEQUADAMENTE, JOGAR ACIMA DO LIMITE (SUPERAR-SE) E GANHAR O JOGO;

– MANHÃ – DORMIR DE 8 A 10 HORAS, TOMAR O DESJEJUM, ALONGAR E|OU CAMINHAR UM POUCO;

– ESTÁDIO: MANTER A CALMA E A CONCENTRAÇÃO. EVITAR CONTATOS DESNECESSÁRIOS, DESLIGAR CELULAR, ARRUMAR-SE COM CALMA;

– INTERVALO: NÃO CONCEDER ENTREVISTAS (OU FAZÊ-LAS RÁPIDAS), RE-HIDRATAR NA CHEGADA AO VESTIÁRIO, OUVIR A PRELEÇÃO, RE-AQUECER E RE-HIDRATAR, VOLTAR AO FOCO

– PÓS-JOGO: ALONGAR, RECUPERAR, ALIMENTAR-SE ADEQUADAMENTE, FAZER ATIVIDADE LEVE E DESESTRESSANTE (CINEMA, TEATRO, MÚSICA);

– DIA SEGUINTE: DORMIR ENTRE 8 E 10 HORAS, ALIMENTAR-SE BEM, FAZER ATIVIDADE REGENERADORA, TREINAR LEVE, SE FOR O CASO, OU TRATAMENTO.

JULIOLEAL
TREINADOR

2020

Jucele F.C.