15 de Julho – Primeiro Jogo Treino

Titulares OPFC 2 x 1 Africa Stars. Surgiu TK para nós.

Reservas OPFC 2 x 0 Africa Stars.

16 de Julho – Manhã – Sessão 17

Treino Físico

Jogo de corridas, anaeróbico, piques de 20, 30, 40, 60, 80 metros.

Complemento Técnico

G + 1 x G + 1, 2 x 2, 3 x 3 até 6 x 6. Metade do campo.

Antes de cada disputa João e Moloy jogavam uma bola para cada finalizar, então o Treinador iniciava.

16 de Julho – Tarde – 15h.

Livres para assistirem Tottenham 0 x 1 Chiefs.

17h – saída para o Gym. Treino para alguns, recuperação para quem jogou 60 minutos ou mais.

16 de Julho – Noite

Filme – Men of Honour