Sessões 15 e 16: Identificação e treinamento dos cobradores de falta, pênaltis e arremessos laterais

14 de Julho – Manhã – Sessão 15

Treino Técnico

Pré-Aquecimento: Roda de Bobo

Preleção: o treino de hoje

Aquecimento: Físico – técnico

Principal:

Treino Técnico avançado: identificação de cobradores (Falta, pênalti e arremesso lateral)

Todos divididos em 2 grupos, um em cada metade do campo, e esses divididos em corner pela direita, fala pela direita, pênalti, falta pela esquerda. Cada jogador, começando pelo corner da direita bate 3 sucessivos, até todos haverem batido. Em seguida os da falta batem, e assim sucessivamente. Depois todos batem 2 vezes, e finalmente, uma vez. Então trocam de estações. Até que todos tenham batido. O Treinador controla e anota os melhores e os piores (uma competição pode ser decidida num último batedor).

Complemento: Exercícios técnicos com João e Moloy.

14 de Julho – Tarde – Sessão 16

Treinamento Tático: a partir de 7 x 6 + Goleiro, 8 x 7, 9 x 8, até 11 x 11

14 de Julho – Noite –

Estudo

Meeting com Rayan da Amisco. Estudo de Ornando Pirates, Chiefs e Tottenhan.

Chiefs e Tottenham nossos adversários no Torneio.

Pirates do ano anterior, quando venceu 3 competições com Rudy Krool

Muito bom e útil.

Nossa homenagem ‘a Lenda Nelson Madiba Mandela, a Carlos Albero Parreira e Jairo Leal

2 comentários Adicione o seu

  1. Avatar de jlcleal jlcleal disse:

    Muito útil. Obrigado.

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    1. Avatar de juliocesarlealjr juliocesarlealjr disse:

      Esse treino jamais vi um realizar…. mas deve haver! Bj e bom Carnaval!

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