JUCELE FUTEBOL CLUBE

RIO DE JANEIRO

DEPARTAMENTO DE FUTEBOL

DIVISÃO DE FUTEBOL PROFISSIONAL

NORMAS PARA A COMISSÃO TÉCNICA E FUNCIONÁRIOS DA DIVISÃO

                        Com o objetivo de se aprimorar o serviço passamos a propor as seguintes rotinas:

1 –     Todos os membros da Comissão Técnica deverão chegar ao Clube pelo menos 60 (sessenta) minutos antes do início da atividade e passar pela sala da Comissão Técnica antes do início de cada treinamento.

2 –     Todos os membros da Comissão Técnica e demais funcionários, ao término das jornadas de trabalho, deverão passar na sala da Comissão Técnica para o fechamento das atividades, avaliação do treinamento e preparação de próxima sessão.

3 –     A programação dos treinos da semana (QTS – Quadro de Treinamento Semanal), deverá ser feita na sexta-feira, em conjunto, Treinador, Treinador Adjunto, Preparador Físico, Preparador Físico Adjunto, Fisiologista, Preparador de Goleiros e Médico.

4 –     Os treinos deverão ser programados com antecedência e de forma didático-pedagógica, para dar resultados e facilitar o trabalho do Departamento Médico e da Rouparia.

5 –     O Treinador Adjunto deverá ir diariamente ao Departamento Médico, 30 minutos antes do início do treino, a fim de acompanhar as revisões médicas e colher informações para o início dos trabalhos, assim como, no retorno dos treinos, comunicar os efeitos produzidos pelas atividades.

6 –     As discussões, os debates e as conversas sobre o trabalho devem ser o nosso principal tema.

7 –     Os macro-ciclos devem ser sempre feitos para que a Diretoria tome ciência do que precisamos em termos de locais e material, além das características do treino.

8 –     Deve-se manter no elenco durante o período de competição o mínimo de atletas necessários. Em experiência (Teste), se possível, nenhum.

9 –     Todas as sugestões sobre rotinas e normas específicas para o desempenho e melhor desenvolvimento dos trabalhos devem ser apresentadas de imediato, de preferência nas reuniões ordinárias da Comissão Técnica que se realizam às sextas-feiras.

         PARA OS DIAS DE JOGOS

1 –     As relações de jogos deverão ser apresentadas com um mínimo de 24 horas, se possível. Qualquer conduta em contrário, deverá prender-se a interesses técnicos e/ou relacionados ao Departamento Médico.

2 –     Nos dias de jogos, atletas e Comissão Técnica, deverão estar no vestiário, 01:30 h (uma hora e trinta minutos) antes das partidas, a fim de facilitar o atendimento do Departamento Médico e da Rouparia.

3 –     Nos dias de jogos, todos os horários dispostos na programação deverão ser submetidos ao Departamento Médico, principalmente os das refeições.

4 –     Cabe ao Departamento Médico as rotinas para alimentação em geral. Antecedência no fornecimento do cardápio para envio aos locais de concentração. Conferência uma hora antes da refeição, se o preparo está de acordo com o estabelecido.

5 –     Deverão ser criadas normas e rotinas para os atletas, a respeito de horários, etc, para jogos em casa e em outros Estádios.

6 –     As equipes deverão estar em campo no início do jogo, 10 (dez) minutos antes da partida, e no intervalo 02 (dois) minutos antes do reinício.

7 –     Para o intervalo deverá ser criada uma divisão de horário para que o retorno da equipe a campo, seja feito no horário previsto pela Federação. Durante os Campeonatos, pesadas multas são impostas ao Clube infrator.

4’ (descanso) – 4’ (técnico) – 2’ (atletas) – 3’ (arrumar + reaquecimento).

         NOTA: Sugestões (utilização dos 90 minutos)

         90 min –      chegada ao vestiário;

          90 min até 71 min – “janela” para a Imprensa;

         70 min –      troca de roupa;

         40 min –      início do aquecimento;

         20 min –      término do aquecimento;

         10 min –      corrente e entrada em campo.

         a)      Início das Partidas:

                   30 min. p/Rouparia e Departamento Médico;

                   20 min. p/o Técnico;

                   15/25 min. p/o Preparador Físico;

                   03 min. apronto geral.

• Reinício das Partidas: (13 minutos)

                   4 min. Descanso (D.M., rehidratação, ventilação, tratamento);

                   4 min. Instruções do Treinador;

                   2 min. Conversa entre os Atletas.

                   3 min. para o apronto geral.

8 –     No intervalo do jogo os atletas deverão ser conduzidos o mais rápido possível ao vestiário. Re-hidratação já na saída do campo, pernas prá cima; 4′(descanso) + 4′ (preleção) + 2′ (avaliação dos atletas), 3′ (arrumação e reaquecimento).

Obs.: Todas as normas devem ser discutidas, estudadas e aprovadas; o trabalho é o produto do consenso e da nossa união.

Boa sorte!

Deus abençoe!

Um por todos, todos por um!

Julio Leal

Treinador